Как уберечь ребенка от гриппа во время эпидемии. Как уберечь ребенка от гриппа? Как уберечь детей от гриппа
Февраль - пик сезонной эпидемии гриппа. Радио, телевидение и интернет «кричат» об очередной мутации вируса и пугают неблагоприятными прогнозами. Обеспокоенные родители готовы скупать все возможные лекарства, лишь бы здоровью ребенка ничего не угрожало. Рамблер/Семья - о том, как уберечься от гриппа и какими средствами пользоваться, если все-таки заболели.
Вакцинация
Что бы ни говорили о бесполезности вакцин многочисленные советчики из социальных сетей, грипп - это вирус, передающийся воздушно-капельным путем. Поэтому защитить себя можно лишь получив антитела. Современные вакцины, предназначенные для детей, содержат ослабленный или мертвый вирус и его части, что позволяет организму, выработав антитела, не заболеть.
Врач-терапевт Анна Мишина подчеркивает важную роль вакцинации в профилактике гриппа, поскольку она обеспечивает 70-90-процентную защиту от заболевания и тем самым препятствует распространению инфекции в коллективе. Если заболел привитый ребенок, то заболевание у него будет протекать в легкой форме и без осложнений.
Особенно важно делать прививку детям, ослабленным после предыдущих простуд или в результате хронических заболеваний, а также малышам, которые недавно начали посещать общеобразовательные учреждения и прежде не сталкивались с гриппом.
При этом помните, что прививать ребенка, да и вакцинироваться самим, можно лишь пока нет никаких жалоб на здоровье и организм готов встретить вирус во всеоружии. При первых симптомах простуды или гриппа делать прививку будет уже поздно.
Карантин
семья болеет
Как правило, когда количество заболевших превышает норму, детские сады и школы закрываются на карантин. Но к этому моменту зачастую бывает поздно ограждать ребенка от контактов. Поэтому если есть возможность, старайтесь действовать на опережение - не водите ребенка в сад, отмените посещение секций, кружков, общественных мероприятий.
При этом помните, что вирус хорошо живет в сухом теплом воздухе, то есть именно в отапливаемых непроветриваемых помещениях. А вот на улице он быстро гибнет, так что отдыхать лучше на свежем воздухе - гуляйте в парке или выбирайтесь за город.
Часто вирус можно подхватить в общественном транспорте, так что, если расстояние позволяет, лучше пройдитесь до работы пешком или договоритесь с руководством о временной работе из дома.
Усиление иммунитета
Еще одной превентивной мерой борьбы с гриппом является укрепление иммунитета. Разумеется, заниматься этим, когда в городе уже началась эпидемия, поздно и бесполезно. А вот регулярное закаливание ребенка, получение им суточной нормы витаминов (в первую очередь А, С и витаминов группы В), употребление продуктов пчеловодства и одобренных врачом фитоиммуномодуляторов сделает его более устойчивым ко всем вирусам.
Соблюдение правил личной и бытовой гигиены
Грипп, как и большинство других вирусов, передается от человека к человеку. Особенно много вирусных частиц содержится в слюне больного, его дыхании и на руках. Поэтому на все время, пока в городе бушует грипп, оградите ребенка от близких контактов с потенциально опасными людьми, а самого его приучите соблюдать усиленные меры вирусной безопасности. К ним можно отнести следующее: мыть руки, регулярно протирать их дезинфицирующими салфетками, не трогать руками лицо, а в общественных местах надевать маску и менять ее каждые два часа.
Врач-педиатр Ирина Трояновская советует не забывать о регулярном промывании носовых пазух солевыми растворами. Можно купить в аптеке готовые средства на основе морской воды, а можно приготовить раствор дома самостоятельно.
Особое внимание в этот период уделите уборке и проветриванию квартиры. Холодный влажный воздух - ваш лучший помощник в борьбе с гриппом. Проветривайте квартиру каждые 2-3 часа, спите с приоткрытыми окнами. Оптимальный вариант - это температура воздуха около 20°С и влажность не менее 50%. Конечно, ребенка нужно будет одеть теплее, чем обычно, но это неудобство можно перетерпеть. Достичь высокой влажности в отопительный сезон можно, если почаще мыть пол, включать увлажнители воздуха, а если их нет, развешивать по квартире намоченную ткань или расставлять емкости с водой.
Дать чаду какую-нибудь таблетку (благо в аптеке таких средств навалом - от гомеопатии до серьёзных препаратов с интерфероном и просто витаминов, и все - без рецепта)? Разобраться в этом изобилии нам помогла Марина Киселёва, медицинский директор Профессиональной ассоциации натуротерапевтов, врач-педиатр .
Зачихал? Шиповник!
Марина Киселёва: Не нужно сразу хвататься за противовирусные препараты и антибиотики, тем более без консультации врача. Весомая часть заболеваний у детей связана с функциональной незрелостью систем организма. Поэтому для формирования иммунитета ребёнок должен находиться в постоянном контакте с внешней средой. Если вы заметили, что в детсадовской группе или в школьном классе кто-то уже кашляет или ходит с насморком, а ваш пока здоров, заварите плоды шиповника, траву овса и как можно чаще в течение дня давайте ребёнку этот компот. Для усиления эффекта можно подключить гомеопатические препараты, повышающие сопротивляемость организма.
«Иммуномодулирующих» настоек и препаратов детям лучше не давать. Исключение - препараты элеутерококка, которые принимаются всегда в первой половине дня строго в возрастных дозировках. А вечером ребёнку нужно дать что-нибудь успокаивающее - чай из листьев мелиссы или липы, настойку валерианы (с 1 года) или пиона (с 12 лет), киндинорм (с 1 года), пассидорм (с 12 лет). Такая схема приёма усилит устойчивость ребёнка к стрессам и болезнетворным факторам.
Синтетические витамины, как это ни парадоксально звучит, - тоже своего рода стресс для организма. Поэтому здесь никакой самостоятельности быть не должно. Применять аптечные витамины нужно только по строго определённым показаниям и исключительно по назначению педиатра.
Гуляем по правилам
Юлия Борта, «АиФ»: Многие педиатры говорят: чтобы ребёнок не болел, надо подолгу гулять. Но ведь выйдет в слякоть - и на следующий день точно с соплями будет...Чтобы этого не происходило, нужно соблюдать несколько правил. Прежде всего научите его правильно дышать - носом, а не ртом, вдыхая не в грудь, а как бы в живот. Гулять лучше несколько раз в день понемногу, чем один раз долго. Одевайте ребёнка по погоде - ноги (в том числе колени) и руки не должны быть холодными или потеть. Не выводите ребёнка на улицу с переполненным или пустым желудком. Перед прогулкой нос промывайте минеральной водой и смазывайте внутри мазью Эваменол или гомеопатическими мазями прополиса или календулы. Придя домой, снова промойте нос и напоите ребёнка тёплым компотом из сухо-фруктов или вкусным травяным чаем (цветки липы, ромашки и календулы, листья мяты, мелиссы, земляники, чёрной смородины, плоды шиповника, смородины и черники - что есть под рукой) с ложкой домашнего варенья. Если ноги на прогулке всё же замёрзли, то их нужно согреть и надеть тёплые носки.
- Заниматься закаливанием, наверное, уже поздно...
Нет! Начинать его можно в любое время года, если ребёнок здоров, а после перенесённого простудного заболевания прошло не менее двух недель. Закаливание не сводится исключительно к обливанию холодной водой. Прогулки и игры на свежем воздухе в подходящей одежде - тоже очень хорошее закаливание, а если ещё ножки и ручки на ночь мыть водой контрастной температуры - то вообще отлично. Заканчивать такую процедуру нужно, конечно, тёплой водой.
Какие натуральные препараты можно положить в домашнюю аптечку?
- Повышают сопротивляемость организма к респираторным инфекциям, ускоряют выздоровление : Анабар ЭДАС-308, Биоарон С, Инфлюцид, Иммунокинд, Прополан ЭДАС-150, Жидкий экстракт Элеутерококка — по возрасту.
- Если ребёнок уже заболел ОРВИ : Бриакон ЭДАС-103, Иммунокинд, Инфлюцид, Умкалор, мазь Эваменол
- При насморке и боли в горле : мазь Эваменол, Циннабсин, Синупрет, Настойка календулы (в виде полосканий), Тонзилгон, Тонзилотрен (при хроническом тонзиллите)
- От кашля (разжижающие мокроту и отхаркивающие средства): Бронхипрет, Умкалор, Бриапис ЭДАС-307, Микстура от кашля для детей сухая, Смесь для Ингаляций МосФарма, Мукалтин.
Заболевания
Закладки
Как уберечь ребенка от гриппа?
Малыши страдают от гриппа чаще, чем мы, взрослые, так как им труднее противостоять инфекции. Высокая температура, боль в мышцах, в горле, а у совсем маленьких детей - понос или рвота мучают их во время гриппа. Даже если острый период болезни позади, расслабляться родителям малыша никак нельзя.
Коварные вирусы
Грипп - это заболевание, у которого одно название, но множество разновидностей. Начиная с 1933 года, обнаруживали все новые и новые возбудители гриппа. Ученые давали им «имена». Сначала их было три - А, В, С. Потом выявили еще два - А1 и А2.
Медицинские исследования показали, что вирусы неоднородны. Ежегодно во всем мире проявляются различные их модификации. Это связано со способностью мутировать, видоизменяться. Эпидемии гриппа вспыхивают каждые два года (вирус А) и каждые трипять лет (вирус В). Так что человек, даже переболев и получив иммунитет к одному виду, остается незащищенным от другого. Поэтому мы можем болеть гриппом несколько раз за один сезон, но совсем не обязательно в тяжелой форме. Возможно, мы вообще не примем серьезных мер, продолжая «вращаться» в том же рабочем ритме и не задумываясь над тем, что распространяем вокруг себя инфекцию (реагировать придется уже на осложнение). Для маленького ребеночка, еще не встречавшегося с гриппом и не имеющего в своем организме антител к нему, любой вирус - новый.
По этой самой причине наши детки, к сожалению, подхватывают грипп чаще и болеют тяжелее, чем мы, их родители.
Вооружен и очень опасен
Острая респираторная инфекция - грипп - поражает клетки слизистой оболочки дыхательных путей. Но насморк, сильная боль в горле, нарушение дыхания и кашель - еще не все симптомы гриппа. Вирус циркулирует в крови, вследствие чего повышается температура, начинает болеть голова, может даже появиться рвота. Во время болезни резко снижаются защитные функции организма. Инфекция распространяется чрезвычайно быстро. Грипп опасен осложнениями - отит, бронхит, воспаление легких - и застраховаться от них очень непросто.
Эти заболевания наносят серьезный удар по организму малыша! Начните борьбу с ними незамедлительно!
Тихо! Идет лечение
При гриппе нужно действовать под руководством врача.
Попробуйте сбить температуру домашними средствами. Помогают водно-уксусные обтирания (соотношение уксуса и воды 1:5). Жар снимают также такие сиропы для маленьких, как «Найз» и «Нурофен».
Постоянно предлагайте ребенку питье: теплую очищенную воду, чай с липой или малиной, клюквенный морс, компот.
Врач наверняка пропишет средство, повышающее количество интерферона - белкового вещества, которое препятствует размножению вирусов в организме малыша. Хорошо зарекомендовала себя гомеопатия.
Позаботьтесь о том, чтобы больному малышу было легко дышать. Температура в комнате не должна превышать 18-19 °С. Чаще проветривайте помещение.
От кашля давайте специальные лечебные сиропы с экстрактами подорожника, корня солодки или мукалтин.
Насморк лечите свежим соком свеклы или алоэ, разбавленным кипяченой водой (соотношение 1:2). Закапывайте его малышу по 2-3 капли в каждую ноздрю несколько раз в день.
Если ребенок не хочет есть, не заставляйте. Как только болезнь отступит, аппетит обязательно восстановится. Тогда постепенно в его рацион можно вводить продукты, стимулирующие желудочную секрецию и деятельность поджелудочной железы: некрепкие рыбные бульоны, салаты, неконцентрированные овощные соки.
Вне зоны доступа
Инфекция передается не только воздушно-капельным путем, но и через грязные руки.
Естественно, в разгар эпидемии гриппа не стоит отправляться с карапузом на массовые гуляния. Закрытое, плохо проветриваемое помещение, коим может быть цирк или театр, - место скопления бактерий.
Вполне возможно, что кто-то из детей или взрослых уже «подхватил» вирус гриппа и, сам того не подозревая, является разносчиком инфекции.
Дышим глубже
Отличным средством профилактики респираторных заболеваний является свежий воздух. Да-да, закалка по дороге в садик или магазин возможна. Главное - правильно дышать!
Сконцентрируйте внимание ребенка: пусть сделает несколько медленных, но глубоких вдохов через нос. Следите, чтобы ротик малыша был закрыт!
Не хотите болеть - не бойтесь холода! Осенняя слякоть или первый морозец вовсе не повод для того, чтобы отсиживаться в четырех стенах! Одень карапуза по погоде - и вперед за впечатлениями. Собирать багряные листочки для гербария, бегать по лужам в резиновых сапожках, а может, даже лепить снежки из первого снега...
И не кутайте малыша во сто одежек. Ведь сидеть или ходить вразвалочку ребенок не намерен, а набегавшись, может вспотеть. Следите, чтобы карапузу не было ни жарко, ни холодно. Перед выходом в «свет» смазывайте себе и маленькому слизистую носа оксолиновой мазью - средством с противовирусным действием. Оно защитит ребенка от попадания в организм разных болезнетворных микроорганизмов через дыхательные пути.
Можете капать интерферон. Этот препарат предназначен для профилактики и лечения гриппа и других острых респираторных вирусных заболеваний. Только применять его следует после консультации с врачом. Он и назначит соответствующую дозировку.
Критические периоды
Иммунитет оберегает ребенка от инфекций. К годику малыш обладает довольно хорошо развитой системой защиты, и инфекции ему уже менее опасны, чем новорожденному. Но в этот период его контакты с внешним миром значительно расширяются, соответственно увеличивается и риск заражения вирусными заболеваниями.
В шесть лет наступает период бурного роста, сопровождающийся снижением активности иммунной системы. На этом этапе могут создаться предпосылки для возникновения хронических заболеваний. Так что родителям необходимо усилить сопротивление вирусам.
Естественная защита
Любому вирусу легче «прижиться» в организме с ослабленным иммунитетом. Чтобы вредные бациллы не атаковали карапуза, организуйте грамотную оборону, заставьте защитные силы работать на полную мощность! Как бы вы ни старались поместить ребенка в «стерильные» условия, вам это не удастся. И не нужно! Он должен развиваться, общаться и получать все больше и больше знаний об окружающем мире. Приготовьтесь к тому, что малыш будет болеть. Главное, чтобы такие процессы не затягивались и протекали легко.
Укреплять иммунитет с помощью лекарственных препаратов приходится в редких случаях. Обычно специалисты рекомендуют естественные стимуляторы: физическую активность, полноценное питание и, конечно, закаливание.
По возможности не используйте для лечения ребенка антибиотики. Чтобы не допустить нарушения микрофлоры кишечника после антибактериальной терапии, нужно принимать курс препаратов - пробиотиков.
Помните и о том, что усталость, отсутствие четкого режима и стрессы тоже очень сильно подрывают иммунитет ребенка. Старайтесь уберечь малыша от излишних волнений! Любовь, понимание и забота родителей - лучшие лекарства от детских болезней.
Закаляйся, как сталь!
Хорошо бы приучить клетки организма к частым сменам температуры, чтобы они активно реагировали на кратковременное или локальное охлаждение. В этом помогут вода и физкультура. Но чтобы не болеть, необходимо также правильно питаться и как можно больше находиться на свежем воздухе.
Плавание - один из наиболее действенных методов укрепления иммунитета. Приступить никогда не поздно! В мае - на речке, летом - на море, в октябре - в бассейне. Главное, передать ребенку свою любовь к воде. С двухнедельного возраста пусть начинает «бороздить» акваторию ванны! Одно условие - младенец должен быть совершенно здоров!
Позаботьтесь о желудочно - кишечном тракте малыша. Если нет дисбактериоза, его иммунитет будет на высоте. Полюбите кисломолочные продукты. Выбирайте правильно: не покупайте кефиры и йогурты длительного хранения. А еще лучше - готовьте их самостоятельно с помощью специальных заквасок.
Старайтесь реже пользоваться калориферами и другими обогревателями, а еще лучше - вообще не приобретайте их. Они очень сушат воздух, из-за чего на слизистых дыхательных путей быстро поселяются разнообразные болезнетворные бактерии и вирусы.
Гимнастика - непременный компонент закаливания. Утром перед водными процедурами в легкой одежде сделайте несколько несложных для ребенка упражнений при открытой форточке. Главное, заниматься ежедневно. Зарядка войдет в привычку, а вы добьетесь желаемого результата: болезни отступят.
Целебный арсенал всегда под рукой
Для профилактики вовсе не обязательно принимать синтетические иммуностимуляторы. Натуральные продукты - отличные помощники в борьбе с вирусами.
Ароматерапия
Эфирные масла лаванды и валерианы успокаивают, а запахи укропа, петрушки и лука настраивают организм на борьбу с вирусами. Поиграй с малышом в запасливых ежиков. Разложи веточки укропа, петрушки и кусочки лука на столе. Попроси кроху закрыть глазки и носиком, как маленький ежик, найти по запаху нужный продукт. Весело, а главное, полезно. Целебным можно сделать и воздух в детской комнате. Завари настойку из трав и через пульверизатор опрыскай ею батареи.
Травяные чаи
В аптеке масса новомодных и дорогих иммуностимуляторов. Заметьте, практически все они изготовлены из трав! Потому что природа умеет лечить. Заваривайте целебные растения в домашних условиях. Поверьте, малыш с удовольствием выпьет ваш мятный или липовый чай, если вы придумаете «сопроводительную» сказку о зайчике, который всегда лечится именно так! Чай из шиповника, клюквенный морс, хороши для повышения иммунитета, насыщения организма витаминами.
Лечебная пища
Летом обогащайте меню малыша фруктами и овощами, а в осеннезимний период готовьте витаминные салаты. В супы и борщи обязательно добавляйте лук и чеснок. Эти продукты содержат фитонциды - природные антибактериальные вещества. Не забывайте о витамине С. Он стимулирует выработку интерферона, который является естественным фактором противовирусной защиты. Перетертый лимончик с сахаром - отличная натуральная добавка в чай и гроза для опасных вирусов. Богаты этим чудо-витамином и смородина, облепиха.
Закаляйтесь на здоровье!
Обливание - любимый способ защиты от всех хворей у многих популяризаторов здорового образа жизни. Попробуйте и вы. Начинайте осторожно.
После купания облейте из кувшина прохладной водичкой стопочки ребенка.
В следующий раз немного понизьте (на 2-3 °С) температуру воды и полейте ножки маленького до колен, опуская и поднимая струю воды.
Через 2-3 недели кроха будет готов к контрастному душу! Он не только закаляет, но и улучшает кровообращение, а значит, и работу всех органов и систем.
Ирина Скосарь
МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА
Делать ли малышу прививку?
Елена Гладченко, педиатр
О том, стоит ли прививать малыша перед эпидемией и какую именно вакцину выбрать, посоветуйтесь с вашим педиатром. Дело в том, что многие вакцины дают осложнения. На них возможны аллергические реакции организма. Поэтому детки, подверженные аллергии, попадают в группу риска. К тому же нельзя сказать с уверенностью, что ребенку введут вакцину именно того штамма вируса, который в этом сезоне будет представлять угрозу. На момент вакцинации малыш должен быть абсолютно здоров. Перед прививкой рекомендуется сделать анализ крови. А после нее стоит принять курс гомеопатии «Вакцинация» либо витаминов, которые подберет для ребенка врач.
Получить консультацию педиатра можно .
С наступлением сезона простуд актуальным становится вопрос, как уберечь ребенка от гриппа. Конечно, заболеть не хочется никому, но взрослые все же меньше подвержены атакам вирусов, нежели маленькие дети, чей иммунитет еще очень слаб, так как не полностью сформирован.
Как уберечь детей от гриппа и простуды?
Самое действенное средство, способное на 70-90% защитить малыша от гриппа – это прививка. К сожалению, если ребенок привит вакциной одного штамма, а потом вдруг начинается эпидемия другого, которого не ожидали, то зашита от такой вакцинации будет нулевой. Так что придется защищаться от заболевания другими способами.
Достаточно популярно такое средство, как Оксолиновая мазь. Выходя на улицу, ею смазывают носовые ходы ребенка, закрывая тем самым доступ к слизистой, через которую и проникают микробы.
Не следует забывать о такой простой процедуре, как регулярное мытье рук с мылом. По приходу домой также можно промыть носик ребенка и закапать в него солевой раствор. Детям постарше можно дать с собой антисептический гель, которым несколько раз в день можно обрабатывать руки.
Как защитить годовалого ребенка от вируса гриппа?
Известный харьковский педиатр, к которому прислушиваются и доверяют тысячи молодых мам Евгений Комаровский, знает действенные способы, как уберечь ребенка от гриппа. Это банальные и всем знакомые методы, которые часто незаслуженно игнорируются:
- Прививка или вакцинация – ответ на вопрос как защитить ребенка от гриппа, без нее, все методы будут лишь дополнительными действиями. Но известный доктор не рекомендует прививать деток, которые еще не посещают детский сад из-за слабости иммунной системы и возможной нежелательной реакции организма. Лучше привиться членам семьи и всем, кто входит в контакт с малышом, чтобы не стать разносчиком инфекции.
- В помещении, где находится малыш необходимо ежедневно проводить влажную уборку.
- Влажность воздуха в доме должна быть не меньше 60% и тогда слизистая малыша не будет пересыхать и не станет хорошей почвой для попадания микробов.
Помимо этого, доктор советует с профилактической целью давать ребенку много жидкости – чая, соков, компотов, а также соблюдать правильный температурный режим в помещении. То есть в комнате, где находится малыш, градусник должен показывать отметку 19-20°С, не более.
Чем опасен вирус гриппа?Главная опасность болезни – тяжелые осложнения, которые она дает преимущественно на легкие и уши (острый отит). Воспаление легких, в которое может перейти грипп, с трудом поддается лечению и может даже привести к летальному исходу. А воспаление среднего уха приводит к поражению мозговых оборочек
Конечно, вероятность осложнений при обычном гриппе невелика, в особенности, если соблюдать постельный режим и назначения доктора. Чего не скажешь про штамм H1N1 – вирус свинного гриппа, особенно опасного для ребенка, так как защититься от него при помощи вакцинации нельзя – такой вакцины попросту нет. Это заболевание проходит крайне тяжело у малышей до трех лет, а потому в период эпидемии лучше свести контакты с людьми на нет.
Способы зараженияДля того чтобы детям защититься от гриппа они должны знать, как он распространяется и передается от человека человеку. Родителям самим нужно четко это понимать и с раннего возраста рассказывать своим детям, чтобы дать им необходимые знания о способе защиты от коварного недуга.
Как и все вирусы грипп летуч – то есть передается преимущественно воздушно-капельным путем. Больной человек выделяет микрочастицы при чихании, кашле и даже при разговоре. Микробы, попадая в дыхательную систему находящегося рядом человека, тут же при благоприятных условиях начинают активно размножаться.
Кроме воздушно-капельного способа передачи вируса есть еще и контактный. 
То есть больной, прикасаясь грязными руками к дверным ручкам, кнопкам в лифте, поручным в автобусе и метро оставляет на этих предметах микрочастицы инфицированной слюны. Заболевший бесчисленное количество раз прикасается к лицу во время чихания, вытирает нос, и прикрывает рот при кашле, а значит, на его руках находится огромное количество опасных микроорганизмов.
А вот на открытом месте, то есть вне помещения, вирус с потоками воздуха быстро улетучивается, теряя концентрацию. Таким образом, во время эпидемии ходить по улицам не страшно, а вот посещать людные места – супермаркеты, аптеки, школы, ездить в общественном транспорте очень небезопасно.
Грипп - это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.
Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьёзнее, возможно тяжёлое течение болезни, вплоть до смертельных исходов.
При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, грипп имеет обширный список возможных осложнений:
- Лёгочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа.
- Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит).
- Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит).
- Осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).
Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание.
Обычно грипп начинается внезапно. Возбудители гриппа, вирусы типов А и В, отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в неё бактерий.
Среди симптомов гриппа - жар, температура 37,5–39 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.
Грипп можно перепутать с другими заболеваниями, поэтому чёткий диагноз должен поставить врач, он же назначает тактику лечения.
Что делать при заболевании гриппом?
Самому пациенту при первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Для предупреждения дальнейшего распространения инфекции заболевшего нужно изолировать от здоровых лиц, желательно выделить отдельную комнату.
Важно! Родители! Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.
Самолечение при гриппе недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.
Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Кроме этого, рекомендуется обильное питьё - это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше.
Важно! При температуре 38 - 39°С вызовите участкового врача на дом либо бригаду «скорой помощи».
При кашле и чихании больной должен прикрывать рот и нос платком или салфеткой.
Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать и как можно чаще проводить там влажную уборку, желательно с применением дезинфицирующих средств, действующих на вирусы.
Общение с заболевшим гриппом следует ограничить, а при уходе за ним использовать медицинскую маску или марлевую повязку.
Как защитить себя от гриппа?
Согласно позиции Всемирной организации здравоохранения, наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав.
Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путём выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией. Эффективность вакцины от гриппа несравнимо выше всех неспецифических медицинских препаратов, которые можно принимать в течение зимних месяцев, например иммуномодуляторов, витаминов, гомеопатических средств, средств «народной медицины» и так далее.
Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска - медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.
Вакцинация должна проводиться за 2–3 недели до начала роста заболеваемости, делать прививку можно только в медицинском учреждении специально обученным медицинским персоналом, при этом перед вакцинацией обязателен осмотр врача.
Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного. Прививку против гриппа нельзя делать при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности организма к яичному белку (если он входит в состав вакцины).
Сделав прививку от гриппа, вы защищаете свой организм от атаки наиболее опасных вирусов - вирусов гриппа, но остается ещё более 200 видов вирусов, которые менее опасны для человека, но также могут явиться причиной заболевания ОРВИ. Поэтому в период эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики.Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.