Малыш все время на груди. Ребенок висит на груди: почему и что делать

Малыш часто прикладывается по вечерам.

Большинство младенцев к вечеру становятся более капризными и чаще требуют грудь. Некоторые могут буквально висеть на груди часами под вечер. Проблемные вечерние часы – это достаточно частое явление. Малышу нужно уделить больше внимания, поносить на ручках или в слинге. Разрешите ему быть у груди сколько хочет.

Часто вечерние капризы – это повод сделать режим более ранним.

Ребенок постоянно просит грудь, если болен или хочет пить.

Во время болезни ребенок чувствует себя спокойнее и может легче переносить боль во время кормления грудью. Также малыш может чаще просить грудь, когда очень жарко.

НЕНОРМАЛЬНОЕ ПОВЕДЕНИЕ.

Ребенок, который плачет, даже если вы только что его кормили, постоянно ищет грудь.

Такое поведение считается ненормальным, если это происходит очень часто. Несколько «капризных» часов в день – нормально. Но если малыш постоянно висит на груди день и ночь -это индикатор проблемы. Да, все мамы и младенцы индивидуальны: но лучше перестраховаться и исключить недостаточность питания.

Ребенок слишком много или слишком мало спит.

Если ребенок постоянно бодрствует или наоборот все время спит, это может означать, что ему недостаточно молока или с ним происходит что-то еще. Если ваш новорожденный спит ночью, не просыпаясь, более пяти часов подряд – это не повод радоваться, а повод насторожиться. В первые недели жизни сон ребенка равномерно распределен в течение 24-х часов и самый длинный сон обычно не составляет более 4-5 часов. И наоборот, если ребенок первых недель спит только короткими снами, это может быть симптомом голода.

Малыш слишком долго сосет в каждое кормление.

Обычно ребенок ест приблизительно от 5 – до 45 мин. У одного и того же ребенка длительность одного кормления может различаться каждый раз. Но, если ваш малыш сосет слишком долго при каждом кормлении, то вероятнее всего, у него проблемы с эффективным высасыванием молока. Самое время обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию.

Рефлюкс .

Рефлюкс может заставлять часто прикладываться, так как ребенок ищет дополнительного успокоения. Ребенку с симптомами рефлюкса необходима срочная помощь врача.

Ребенок не набирает вес.

Минимальные прибавки веса в неделю должны составлять 140-200 грамм (по данным ВОЗ) в возрасте 0-4 месяца. Если ребенок набирает гораздо меньше или не набирает вообще, срочно обратитесь к врачу. Проблема с новорожденными одна: часто педиатры приезжают на патронаж без весов! Если ваш малыш ведет себя беспокойно, срочно проверьте прибавки. Можно взять весы напрокат, вызвать на дом консультанта по грудному вскармливанию или платного педиатра.

Моему ребенку 1 месяц, кормлю грудью “по требованию”, вследствие чего малыш теперь использует мою грудь как бы вместо соски. Очень боюсь, что у меня не хватает молока. Второй день пытаемся с бабушкой кормить сына хотя бы через 2 часа, но сердце не выдерживает, так он кричит – требует грудь.

На фоне частого прикладывание к груди у нас начались колики, и я на своих руках (не давая груди) не могу успокоить ребенка. Ходили к педиатру – та же история, пришлось кормить прямо в поликлинике. Мне не сложно, к тому, что ребенок постоянно сосет грудь, я отношусь нормально, но если он потребует грудь во время прогулки? Как быть? Ведь скоро еще сильнее похолодает! Боюсь даже выходить с сыном на улицу, вдруг проснется… Что делать ума не приложу.

Ответ: Ребенок постоянно сосет грудь. Как быть?

Когда малыш рождается, он настолько мал и беспомощен, что, практически, не может ничего – не может разговаривать, ходить и многое другое. Единственное, на что он по-настоящему способен (если ему позволят взрослые), это решить, сколько ему находиться возле груди.

Мамин сосок – это тот объект, взаимодействуя с которым, ребенок получает первый опыт влияния на мир. Он голоден – сосет активно, в ответ получает мощный поток молока; приостанавливается и просто держит сосок во рту, в результате поток прекращается; посасывает аккуратно, получается эффект соски – очень приятно, а молока нет или оно поступает медленно. Другими словами, ребенок находится около груди не только для того, чтобы насытиться, и если ему нужно 40-50 минут, значит необходимо это позволить.

При решении вопроса о есть два объективных показателя: набор веса и тест на мокрые пеленки. За первый месяц ребенок должен набрать минимум 500 грамм, и неважно, сколько молока он высасывает за один раз. Для того чтобы провести тест на мокрые пеленки, нужно снять с малыша одноразовые подгузники и в течение суток посчитать пеленки, в которые он пописал. Их должно быть не меньше 12 штук.

Колики не являются следствием того, что ребенок постоянно сосет грудь, дело здесь не в частоте прикладывания, колики беспокоят большинство младенцев вне зависимости от того, питаются они по режиму или без.

Колики, скорее, являются проявлением адаптационного процесса в желудочно-кишечном тракте. Девять месяцев внутриутробной жизни ребенок лишь понемногу сглатывал амниотическую жидкость. Родившись, он начал сосать сначала молозиво, а затем грудное молоко, переваривать которые ему пришлось впервые. Сейчас у Вашего малыша идет заселение желудочно-кишечного тракта большим количеством разнообразных микроорганизмов, в результате пищеварения выделяются газы – все это доставляет ему немало проблем. Вам нужно запастись терпением, обычно колики проходят к трехмесячному возрасту.

То обстоятельство, что Ваш ребенок постоянно сосет грудь, объясняется тем, что малыш в этом возрасте еще не умеет ждать и не до конца уверен в том, что мамина грудь появится сразу же, как только ему будет нужно. Может быть, его недоверие усугублено вашим с ним разлучением в послеродовом периоде, если таковое было. Другими словами, сын не всегда сосет Вашу грудь, чтобы насытиться, иногда ему нужно просто удостовериться в том, что она есть. И здесь также нужно запастись терпением, благодаря которому сейчас закладывается .

Келли Боньята, бакалавр естественных наук, IBCLC (об авторе).

Перевод Анны Дорогавцевой, с разрешения автора; редакция Марии Сорокиной и Виктории Худяковой

Довольно часто новорожденные ведут себя беспокойно и постоянно сосут грудь по вечерам, в особенности в первые месяцы жизни.

Моя дочка, на протяжении нескольких месяцев, капризничала почти каждый вечер (к счастью, это действительно проходит!). Я проводила целые недели, сидя на диване, в то время как малышка постоянно кормилась и/или беспокоилась у меня на руках. Это повторялось ежедневно с 6 до 10 вечера.

А вот с сыном мы не могли позволить себе такой роскоши, как сидеть на диване. В это время дня Алекс был недоволен и плакал, если я не носила его столбиком на руках (и иногда это лишь немного успокаивало его). Бывало, что он очень беспокойно себя вёл и днем. Он редко успокаивался на груди (в отличие от моей дочери), поэтому, к моему сожалению, обычно я не могла использовать этот способ (хотя я всегда его пробовала). Его беспокойство было столь выраженным, что я стала искать другие возможные причины (например, чувствительность к определенным видам пищи ). Но у нас так и не получилось определить причину проблемы, а все остальное время суток он был спокоен и лучезарно улыбался. Вечерние капризы постепенно стали сходить на нет в возрасте 3-4 месяцев (что соответствует норме), но первые месяцы были для нас очень тяжелыми. Сейчас меня часто спрашивают: «Он у вас всегда такой жизнерадостный?» Так что помните: и этот сложный период тоже пройдет...

Периоды очень частых, или практически непрерывных длительных кормлений (по-английски "cluster feedings, bunch feedings") - это периоды, когда ребенок практически не делает перерывов между следующим и предыдущим кормлением в определенное время суток, то есть сосет практически постоянно, а в другое время дня может требовать грудь гораздо реже. Это довольно распространенное явление, и случается такое обычно вечерами. Нередко (но не всегда) за этим периодом следует продолжительный сон, он может быть даже длиннее обычного. Малышу надо плотно «заправиться», прежде чем хорошенько поспать. Например, ваш ребенок может прикладываться каждый час (или даже сосать постоянно) в период с 6 до 10 часов вечера, чтобы затем надолго заснуть, а, возможно, и спокойно проспать всю ночь .

Такие кормления часто совпадают с периодами беспокойства у грудничка . Малыш сосет несколько минут, бросает грудь, беспокоится, плачет, снова сосет какое-то время, затем бросает и опять плачет… и так снова и снова… в течение нескольких часов. Все это может СИЛЬНО выматывать, и мама начинает спрашивать себя, хватает ли ребенку молока, или что же она съела не то , или, может быть, ей кажется, что ВСЁ что она делает, неправильно и не нравится ребенку... Все это может значительно пошатнуть вашу уверенность в себе, в особенности, если кто-то, кто находится рядом с вами, задает вам те же вопросы (ваша мать, ваш муж, свекровь).

Но такое поведение НОРМАЛЬНО ! Оно никак не связано ни с молоком, ни с вашим уходом за ребенком. Если малыш доволен остальную часть дня, если у вас нет ощущения что у него что-то болит (как при коликах), просто продолжайте стараться его успокоить и не ругайте себя, что вы - причина такого поведения. Позвольте вашему ребенку висеть на груди столько, сколько он захочет, и так часто, как он хочет. Попросите папу (или другого помощника) принести вам еду и необходимые вещи (книгу, пульт, телефон и т.п.), пока вы кормите и носите ребенка.

Означает ли такое поведение, что ребенку нужно больше молока, чем я могу ему дать?

Нет. Не давайте малышу бутылочку – докорм просто сообщит вашему организму, что сегодня вам нужно МЕНЬШЕ молока, а это не поможет решить проблему. Также имейте в виду, что детки-искусственники тоже ведут себя беспокойно по вечерам – такое поведение характерно для всех новорожденных, независимо от вида вскармливания. Академия Медицины Грудного Вскармливания так разъясняет эту ситуацию в своих :

Существуют типичные клинические ситуации, когда, возможно, необходима оценка ситуации и помощь в организации грудного вскармливания, но введение докорма НЕ РЕКОМЕНДОВАНО, в том числе [в следующей ситуации: - прим.пер.]... Ребенок беспокойно ведет себя по вечерам или непрерывно сосет грудь в течение нескольких часов .

Почему малыши неспокойно ведут себя по вечерам?

Одно популярное объяснение такого поведения состоит в том, что количество молока несколько снижается к вечеру из-за естественного ежедневного гормонального цикла. Однако доктор Питер Хартманн, который провел много исследований в области грудного вскармливания, говорит, что у исследованных им женщин количество молока не было низким в этот период суток. Даже если объем молока вечером снижается, содержание жира вечером обычно повышается (в особенности, если ребенок сам контролирует прикладывания к груди, то есть при кормлении его по потребности), в результате количество калорий, которые получает ребенок, не должно сильно отличаться. По вечерам молоко может выделяться из груди медленнее , что, возможно, и расстраивает некоторых детей.

Доктора часто связывают вечерние капризы с незрелостью детской нервной системы (ведь такое поведение проходит, когда ребенок подрастает, обычно к 3-4 месяцам). Однако Доктор Кэтрин Деттвайлер (которая проводит исследования грудного вскармливания в традиционных общинах у разных народов) утверждает, что, например, у детей из племен в Мали (Западная Африка) и в других традиционных обществах не бывает колик и беспокойств во второй половине дня и по вечерам. Этих малышей носят на себе весь день и обычно прикладывают к груди несколько раз в час.

Таким образом, вполне вероятно, что ни одно из представленных объяснений не дает полного ответа на вопрос о вечерних капризах. Похоже, что многие детки таким поведением выражают потребность в частых прикладываниях, когда они могут получать молочко маленькими порциями, а также в движении и в том, чтобы их много держали на руках и прижимали к себе. Дети, которым дают сцеженное молоко или смесь из бутылочки столько, сколько они могут съесть (обратите внимание: кормление сцеженным молоком из бутылочки снижает выработку вашего молока!), часто ведут себя точно также по вечерам. Малыш высасывает немного сцеженного молока (или смеси) и погружается в неглубокий сон (и беспокоится), потом выпивает еще немного и так далее. Возможно, дети «помнят», что в течение беременности мама была очень активной в эти часы, и хотят, чтобы их снова носили, укачивали, и непрерывно кормили.

Возможно, дети просто нуждаются в том, чтобы их чаще прикладывали к груди в это время - а не в том, чтобы больше съесть молока.

Как успокоить ребенка в «беспокойные» часы

• Носите малыша в слинге или другой переноске. Это освободит вам одну или обе руки для других дел (приготовление ужина, уход за другими детьми), пока вы носите, успокаиваете и кормите вашего грудничка.
• Отвлекитесь от рутины . Позвольте папе провести время с ребенком, пока мама принимает душ или просто отдыхает и приходит в себя после долгого дня
• Выйдите на улицу . Прогуляйтесь, это поможет расслабиться и вам, и малышу; а можно просто посидеть на улице и насладиться свежим воздухом. Постарайтесь сделать это немного раньше, чем начнется обычное "беспокойное" время вашего малыша
• Утешайте звуками . Пойте, мычите, мурлыкайте, нашептывайте, слушайте музыку или используйте «белый шум». Пробуйте разные звуки, стили музыки и певцов с различными типами голосов.
• Утешайте с помощью ритмичных движений . Ходите, качайтесь, подпрыгивайте, танцуйте, можно даже попробовать поездить на машине.
• Утешайте прикосновениями . Носите малыша на руках, или искупайте его, сделайте ему мягкий массаж
• Уберите раздражители . Притушите свет, уменьшите шум, запеленайте ребенка.
• Меняйте позы для кормления. Попробуйте кормить лежа на боку, лежа на спине, чтобы малыш сосал грудь, лежа «живот к животу», и т.д.
• Кормите в движении (пока вы его покачиваете, баюкаете, хОдите, и т.д.)
• Совмещайте ритмичные движения и успокаивающие звуки.
• Избегайте кормления по режиму , особенно в беспокойные вечерние часы

Еще ресуры о беспокойных малышах

@ сайт KellyMom

• My baby is fussy! Is something wrong? What is normal, reasons for fussing, and comfort measures for baby.
• My baby is gassy. Is this caused by something in my diet?
• The Distractible Baby
• Is your baby nursing all the time?

@ другие сайты

• Fussy babies – is it the arsenic hour? from the Australian Breastfeeding Association
• Cluster Feeding by Lisa Hassan Scott, from the September 2014 Breastfeeding Today
• Infant fussiness from Mother-2-Mother.com
• The Pitfalls of Supplementing a Breastfed Baby by Cheryl Taylor White

Фото: SvetlanaFedoseeva/ru.depositphotos.com

Ребёнок слишком часто просит грудь. Это едва ли не самая распространённая жалоба молодых мам! «Может, он не наедается? Он балуется? Он использует грудь как соску? Как понять, нормально это или нет?»

Первые недели жизни

Для начала уточним возраст малыша. Предположим, речь идёт о младенце первых 6-8 недель жизни. Обычно кормления в этом возрасте происходят так: ребёнок прикладывается к груди, активно сосёт несколько минут, потом глотки становятся реже, сосание замедляется, малыш прикрывает глаза, засыпает, но продолжает посасывать, как правило, уже поверхностно.

Наконец, он засыпает с грудью во рту, потом может выпустить её, спит не более 10-15 минут (особенно если его отложить) и… снова начинает искать грудь характерными движениями. Такой цикл может продолжаться в течение часа-двух или дольше. Потом ребёнок может глубоко заснуть на час-другой. Это называется «скученные» или «серийные» кормления. Они характерны для новорождённых детей. Часто малыши устраивают такие «кормительные марафоны» по вечерам, что даёт мамам повод для беспокойства. Им кажется, что за день всё молоко съедено и теперь кроха голодный.

Что происходит на самом деле?

Ребёнок в первые недели учится сосать грудь, а тот, кто учится, должен много тренироваться.

Ребёнок в первые недели быстро растёт, ему нужно много энергии и много молока.

Ребёнок в первые недели часто заглатывает воздух, часто срыгивает и после этого снова нуждается в молоке.

Ребёнок в первые недели все основные нужды удовлетворяет сосанием груди: голод, жажду, потребность в безопасности и близости, потребность опорожнить кишечник и мочевой пузырь.

А ещё, по словам доктора Винникота, крупнейшего детского психиатра, «есть потребности очень тонкой природы, которые могут быть удовлетворены только при человеческом контакте. Возможно, ребенку нужно войти в ритм дыхания матери или даже услышать или почувствовать, как бьется сердце взрослого. А может быть, младенцу необходимы запахи матери и отца, или звуки, означающие, что рядом есть кто-то живой, или краски, движение. Ребенка не следует предоставлять самому себе, когда он еще слишком неразвит и не способен отвечать за собственную жизнь».

Всё это побуждает младенца в первые 6-8 недель жизни искать контакта с матерью и прикладываться к груди от 10 до 20 раз в сутки.

В некоторых случаях дети могут долго «висеть» на груди из-за сложностей с эффективным захватом. Малышу может быть тяжело высасывать достаточное количество молока, если он приложен к груди неправильно или что-то мешает ему нормально сосать. Такие дети мало глотают, редко сами отпускают грудь и ведут себя очень беспокойно.

Важно: обратить внимание на то, как младенец набирает вес и мочится. Если недельный набор веса у ребёнка не менее 125 г, а мокрых пелёнок не менее 12 в сутки, то с прикладыванием к груди всё в порядке, малыш наедается.

А дальше частота прикладываний снижается, ребёнок учится насыщаться быстрее. Но периодически, во время скачков роста или в состоянии стресса, болезни малыш может снова начать очень часто просить грудь и «не отпускать» маму от себя. Как правило, такое поведение заканчивается, как только у мамы увеличивается выработка молока, стресс компенсируется или малыш выздоравливает.

Грудничок после года

Интересно, что вторая волна материнских жалоб на частые кормления возникает примерно через год-полтора после рождения малыша - как раз тогда, когда мамы выдыхают… И подросший бегунок вдруг начинает требовать грудь каждые 15 минут, пока не спит. А иногда каждый час, даже когда спит. «Это потому, что он мало ест обычной еды? Он избаловался! Он мной манипулирует…»

Так что же происходит?

У «большого» грудничка могут случаться недомогания на фоне прорезывания зубов. Он может просто приболеть: возможности подхватить инфекцию становятся шире. Это самые очевидные причины «зависаний» на груди.

У «большого» грудничка в жизни становится больше напряжённых ситуаций. Это могут быть семейные события: переезд, поездка в гости, рождение младшего ребенка, посещение садика или студии развития. А могут быть и события личного плана: освоение новых навыков, тревожные сны, первый страх темноты, одиночества и замкнутого пространства. Развитие способности прогнозировать и воображать оборачивается боязнью ребёнка потерять маму. А вдруг она уйдёт и не вернётся? Значит, надо её удерживать старым проверенным способом. И вот уже ребёнок «не отпускает» маму, устраивает истерики и жадно присасывается к груди.

У «большого» грудничка в жизни есть место скуке. Да-да. Это в 9 месяцев было интересно исследовать недра квартиры и стучать крышкой об кастрюлю. В полтора-два года, если ничто не привлекло внимания ребенка, он пытается развеять скуку опять же старым проверенным способом - сосанием. Особенно если мама в поле зрения и сидит неподвижно.

В ситуации, когда частые кормления подросшего малыша начинают выматывать маму, важно уметь отделить моменты настоящей потребности в груди от всего остального.

Важно осваивать новые способы общения с ребёнком, переключать его внимание, когда он просит грудь для развлечения. Прогулки, общение в небольшом кругу мам с малышами близкого возраста, новые ситуации и обстоятельства, интересные и не страшные для крохи, будут отвлекать его от прикладываний.

Пора вспомнить и про близких родственников. Ребёнок вполне готов общаться с ними без вашего присутствия - и без вашей груди. Понятно, что острый стресс и болезнь - уважительные причины для частых кормлений, даже в возрасте от года до трёх. Зато дети быстрее восстанавливаются, и после периода «зависания» на груди всегда наступает период, когда малыш забывает о ней.

Таким образом, грудное молоко - это не просто еда. Прикладыванием к груди ребенок решает множество возрастных проблем. Поэтому в первый год жизни важно сразу удовлетворять потребность в молоке мамы, а после года - наблюдать за малышом и действовать по ситуации.

Проблемы со сном ребенка не имеют отношения к грудному вскармливанию. Все дело в ассоциациях на сон. Это то, как ребенок засыпает.

Если вы хотите сохранить грудное вскармливание и при этом хорошо спать - нужно разделить еду и сон. То есть разделить по времени сон и кормление. Когда вы сможете разделить еду и сон, вы сможете ночью быстро снова усыпить своего ребенка, сократите ночные прикладывания во сне, но не бросите ГВ.

Это очень важная тема. Победить стереотип, основанный на многолетнем опыте, очень сложно. Год за годом мамы улучшают ночной сон детей путем отлучения от груди.

Источник фото: pexels.com

Разделяется сон и еда, убираются ассоциация на сон - сосание груди, и ребенок начинает замечательно спать ночью. Обрадованная такими достижениями, мама рассказывает об этом способе улучшения сна всем своим подругам и охотно делится секретом хорошего сна в Интернете.

Она иногда жалеет, что пришлось свернуть ГВ в 10 месяцев, она хотела кормить подольше, да и ребенок стал чаще болеть. Но сон важнее. Терпеть проблемы со сном больше было просто невозможно, пришлось отлучать ребенка, не было выбора.

В конце концов, ребенок уже ест «взрослую» еду, да и ребенку важна мама, а не грудь. Но выбор есть!

Как спит ребенок, который засыпает на груди?

Давайте понаблюдаем за сном ребенка, который засыпает исключительно с грудью во рту.

Вечером ребенок устал, наступает время сна. С рождения ребенок привык засыпать с помощью мамы, она дает ему грудь. Это так естественно и приятно, тепло и комфортно. Это и есть ассоциация на сон.

В данном случае, чтобы уснуть, ребенку необходимо поесть, то есть сон=еда. Врачи-сомнологи России, Америки и Европы в большинстве случаев считают засыпание ребенка на груди после года неправильной ассоциацией на сон.

Почему неправильной? Потому что она ухудшает сон. Проснувшись ночью, ребенок будет криком требовать создать те условия, в которых он обычно засыпает. То есть ему нужна не еда, а помощь для продолжения сна.

И действительно, дети очень часто просыпаются ночью и это абсолютная норма. Ребенок спит с постоянными пробуждениями между циклами сна. Мы, взрослые, тоже. Но мы сразу же снова засыпаем и не помним этого. А ребенку для того, чтобы продолжить сон после очередного пробуждения, понадобятся привычные условия засыпания (по-другому же он просто не умеет засыпать), в нашем случае - грудь.

Всем ли надо разделять еду и сон?

Большинство экспертов по сну - мужчины. Возможно, они не могут до конца поверить в то, что некоторые мамы при совместном сне с ребенком вообще не знают, сколько раз за ночь кормится их малыш, т.к. ночные кормления не мешают их сну. Главный критерий в этом вопросе - спокойный ребенок и высыпающаяся мама.

Что еще влияет на сон ребенка?

Итак, теперь мы знаем, почему может возникнуть ситуация «висит всю ночь на груди, особо не ест, но снова уложить без груди невозможно». Малыш засыпает, как умеет, а умеет он укладываться только с грудью во рту.

Источник фото: pexels.com

В возрасте 9-15 месяцев есть еще несколько объективных причин, которые могут ухудшить качество сна ребенка (не считая «вечных зубов» и болезней):

Этап развития: малыш встает, пробует ходить. Вполне вероятно, что он может это делать и ночью - вскакивать прямо во сне, так он отрабатывает новый навык.

Смена режима, переход с 2 снов на 1. Временно это может отражаться на продолжительности и качестве ночного сна.

В такие моменты нужно помогать малышу пережить этот трудный этап, по возможности не вводить новых неправильных ассоциаций на сон - укачивание, например.

Как разделить грудь и сон, не сворачивая ГВ?

Решено, новые неправильные привычки мы вводить не будем, но как же быть с кормлением на ночь? Может, свернем грудное вскармливание, и исчезнет ассоциация еда=сон? Но ЗАЧЕМ заканчивать ГВ, когда можно просто разнести моменты кормления и засыпания по времени.

Как научить ребенка засыпать без груди? Когда кормить малыша?

Покормить грудью можно за 30 минут до сна. И обязательно под утро (5-8 утра), если вы планируете сохранить лактацию.

Если вы хотите качественно улучшить сон всей семьи, то можно и нужно научить ребенка засыпать самостоятельно.

Проснувшись ночью, малыш спокойно сам перевернется на другой бок, или вам достаточно будет просто сказать: «спи, мой хороший», и он сможет продолжить свой сладкий сон.

Существует много методик обучения самостоятельному засыпанию, но не о них речь в этой статье. Сейчас нас интересует, как отучить засыпать на груди, как разделить еду и сон?

Исходим из того, что родители решили отучать малыша засыпать с грудью. Решили, т.к. ему уже 2 года, ребенок всю ночь висит на груди, плачет, никак не засыпает и не высыпается; решили, т.к. малыш засыпает только у груди и спит на маме, а мама спит сидя (и скоро просто сойдет с ума).

Источник фото: pexels.com

Решили, так как решили - у всех свои исходные данные.

Я приведу несколько практических способов, которые, надеюсь, вы сможете адаптировать под нужды вашего ребенка и свою ситуацию.

1. Когда малыш 4-6 месяцев вдруг заснул без груди сам - радуйтесь

Если ребенок сам предоставляет вам такую возможность, не упустите ее. Эта способность (часто естественная для многих деток) очень облегчит вам жизнь в будущем.

Когда ребенок проснется, хорошо покормите его. После игр попробуйте снова уложить его без груди. Когда малыш засыпает на груди - прекрасно; когда без - поддерживайте это. В результате сон не будет зависеть от груди.

2. Проведите подготовку

Если вы решили отучить засыпать на груди:

Проводите как можно больше времени с малышом. Физический контакт и близость очень поможет. Много внимания днем - спокойный сон ночью.

Днем предлагайте для успокоения не грудь, а другие методы - обнимайте, носите на руках, погладьте, поиграйте вместе, поваляйтесь на кровати.

Поверьте, что успокоение и комфорт исходят от ВАС, а не только от вашей груди. Ребенку передастся ваша уверенность.

3. Можно попробовать сменить обстановку, ритуал укладывания или непосредственного «укладывателя» - чаще всего это мама

Мама покормит грудью, а потом папа или бабушка 30 минут почитает книжки, споет песенку, пообнимается и поможет малышу уснуть. В первую ночь хоть на ручках, главное - без груди.

Практика показывает, что такой способ часто срабатывает. Шансы возрастают, когда есть достаточно четкий режим, ритуал отхода ко сну, мастерские способности членов семьи: ласковый, спокойный, уверенный голос и методы отвлечения.

4. Можно применить одну из методик обучения самостоятельному засыпанию

Методики обучения бывают разные. BabySleep не использует методики, основанные на разделении ребенка и мамы («оставить проплакаться») и не рекомендует их.

Мы работаем по авторским методикам, сочетающим мягкость и быструю эффективность. Подбирается методика консультантом индивидуально в зависимости от возраста ребенка, его индивидуальных особенностей и темперамента, привычек, пожеланий мамы и множества других факторов.

5. Методика «фейдинг»

Фейдинг - это мягкое постепенное разделение еды и сна. Действуем по правилу «два шага вперед - один назад».

Суть: Не отказываем в сосании перед сном! Мама кормит, а потом предлагает послушать сказку или песню, поговорить, погладить - нужно поэкспериментировать и подобрать способ успокоения.

Малыш может попросить грудь снова. Важно, чтобы развлечение и сосание груди не происходили одновременно. Мама дает грудь, но через некоторое время снова забирает грудь и отвлекает ребенка книжкой или разговором.

Если малыш хочет послушать или поговорить, он грудь сосать перестает. На этом этапе цель мамы - чтобы ребенок привык, что перед сном можно послушать что-то интересное в исполнении мамы, или что мама может его погладить, и что уснуть можно и без груди во рту.

Через некоторое время малыш сможет иногда засыпать без груди во рту. Когда будет стабильно получаться немного покормить, потом спеть или почитать для засыпания, можно начинать «забывать» давать грудь на сон - то есть сразу переходить к другим способам успокоения. Если ребенок забывать не хочет, то пусть немного пососет.

Я желаю вам хорошего сна и счастливого грудного вскармливания!

Елена Мурадова,
руководитель Центра детского сна и развития «BabySleep»

А у вас были проблемы со сном ребенка? Как вы их решили?