Профилактика и лечение растяжек при беременности. Почему образуются растяжки при беременности на груди, как их предупредить? Какие бывают растяжки при беременности

Растяжки на груди при беременности возникают при значительном увеличении молочных желез. На 20 неделе организм подготавливается к предстоящей лактации, кожа не успевает в достаточной мере вырабатывать коллаген и эластин, поэтому разрывы замещаются соединительной тканью, образуются рубцы.

Почему возникают растяжки на груди при беременности?

Кожа на груди очень тонкая и нежная, поэтому требует к себе повышенного внимания в период вынашивания ребенка. Резкое увеличение молочных желез приводит к растяжению, некоторые волокна эпидермиса лопаются, образуются микротрещины.

Растяжки выглядят, как полоски, изначально красноватого или бардового оттенка, с течением времени они бледнеют, становятся менее заметными. При этом, из-за отсутствия в них меланина, стрии не реагируют на ультрафиолет и не меняют цвет при загаре.

Основные причины возникновения стрий во время беременности:

  • гормональные перестройки - обуславливаются ростом прогестерона и эстрогена, которые повышают чувствительность кожи;
  • снижение выработки эластина и коллагена в слоях эпидермиса;
  • резкое повышение массы тела;
  • наследственный фактор считается наиболее возможным при возникновении стрий.
Стрии не приносят дискомфорта, только в момент появления возможен не значительный зуд. Такой косметический дефект на коже расстраивает многих женщин, поэтому нужно подготовиться к будущим переменам. Стоит заранее задаться вопросом, что делать, если появились растяжки на груди во время беременности?

Методы профилактики

Профилактические мероприятия, прежде всего, направлены на снижение натяжения и питание эпидермиса, как изнутри, так и на клеточном уровне. Поэтому, с момента зачатия, следует соблюдать некоторые рекомендации по уходу за кожей молочных желез:
  1. Выбор бюстгальтера должен быть основан на максимальной поддержке молочных желез. Широкие бретели, точный размер чашечек и ткань, которая не раздражает кожу, поможет сохранить форму.
  2. Оптимальный набор веса для каждого триместра. Излишняя масса тела влечет за собой появление стрий, поэтому нужно контролировать этот показатель.
  3. Физические нагрузки, рекомендованные беременным женщинам (йога, бассейн), насыщают клетки организма кислородом, повышают тонус и положительно сказываются на организме в целом. Таким образом, растяжки на грудных мышцах, могут проявиться в меньшей степени.
  4. Рацион во время 9-ти месячного периода должен содержать максимальное количество витаминов и микроэлементов, чтобы обеспечить полезными веществами не только растущий плод, но и потребности собственного организма.
Полноценный отдых является не последним фактором в целях поддержания тонуса, режим сна и дневной активности очень важный показатель. В ночное время эпидермис восстанавливает свои защитные свойства, регенерируя структуру кожных покровов.

Как избавиться от растяжек на груди при беременности в домашних условиях?

Сразу после зачатия, когда женщина понимает, что ждет ребенка, а ее организм подвержен значительным изменениям, стоит ухаживать за кожей тщательней. Но, если стали появляться растяжки на груди при беременности, то избавляться от них необходимо незамедлительно.

В домашних условиях применяется легкий массаж молочных желез с использованием оливкового, абрикосового или миндального масел. Движения должны быть плавными, поглаживающими, чтобы не навредить, а только привести в тонус кожные покровы.

Главным условием предотвращения или снижения появления стрий является регулярность использования косметических методов, которые можно чередовать. В народной медицине наибольшей популярностью пользуются:

  1. Скрабы - отлично справляются с отмершими клетками, отшелушивая их. Натуральное средство, приготовленное на основе молотого кофе, мягко очистит кожу. В смесь также добавляется сметана или оливковое масло. Таким образом, поверхность подготавливается к дальнейшему питанию косметическими продуктами.
  2. Лосьон следует мазать после использования скраба, который готовится на основе сока алоэ, с добавлением витаминов А и Е, а также оливкового масла. Смесь питает глубокие слои дермы, кожа становится заметно эластичней, коллагеновые волокна восстанавливают свою структуру.
  3. Растирание кремами с добавлением нескольких капель эфирного масла (лаванда, розмарин, нероль) значительно сократит только появившиеся стрии, за счет большого содержания витамина Е, который предотвращает старение клеток.
Применять средства следует в комплексе не меньше двух раз в день. Для большей эффективности сначала применяется скрабирование и очистка пор, а затем происходит питание витаминами благодаря маслам и лосьонам.

Фармацевтические препараты

Профессиональная косметика производится с учетом деликатного положения женщины. При выборе необходимо обратить внимание на инструкцию, где указана возможность применения в период вынашивания.

Главными функциональными составляющими косметических кремов является увлажнение, питание и защита. Эпидермис интенсивно теряют влагу, поэтому средство должно нормализовать обменные процессы, подготовить волокна к предстоящей нагрузке, а также восстановить ткани коллагена и эластина.

Фото и отзывы указывают на то, что наибольшей популярностью среди бюджетных средств пользуются гель Бепантен и мазь Контратубекс , которые в своем составе содержат активные вещества, положительно влияющие на рубцовые ткани. После длительного, регулярного применения усиливается синтез коллагеновых волокон и восстанавливается эластичность тканей. При этом использование возможно с первого месяца внутриутробного развития, а также в период лактации, по причине наличия безопасных компонентов.

Из дорогостоящей продукции выделяют крем Vichy, который повышает тонус, интенсивно увлажняет и активизирует выработку коллагена, благодаря наличию такого компонента, как гидроксипролин. Текстура крема очень нежная, без навязчивого запаха, что идеально подходит при беременности, когда обоняние становится особенно чувствительным. Vichy достаточно жирный и не полностью впитывается, поэтому многие относят эту характеристику к недостаткам, но это больше говорит о достоинствах, т.к. происходит длительное увлажнение.

В борьбе со стриями необходим комплексный подход, требуется скорректировать ежедневное меню, употреблять много фруктов и овощей, а также исключить из рациона мучные, сладкие блюда. Одновременно с этим начать внешнее воздействие на проблемные зоны, путем использования скрабов и различных кремов. Но какое бы средство не было выбрано, необходимо помнить, что растяжки на груди во время беременности легче предупредить, чем бороться с уже сформированными стриями.

Даже самая пышная и совершенная грудь может потерять свой привлекательный внешний вид из-за появления растяжек.

Особенно страдают от них молодые мамы после окончания периода кормления, и это одна из причин того, почему появляются растяжки на груди. В медицине такие поражения кожи называют стрии.

Явление это неприятное, и предупредить его гораздо легче, чем вылечить. Хотя полное устранение проблемы также возможно, но только в случаях свежих рубцов, образовавшихся не больше чем полгода назад.

Чтобы подобрать необходимые для этого методики, нужно разобраться в том, что такое растяжки, отчего появляются растяжки на груди и что с этим делать.

Причины и механизм образования растяжек

Растяжки – это структурные изменения кожи, которые затрагивают как верхние, так и глубокие её слои. В силу различных причин дерма на груди резко растягивается, вследствие чего происходит надрыв её волокон.

Роды – основная причина растяжек.

Пытаясь справиться с этой микротравмой, организм начинает резко вырабатывать коллаген, который стимулирует рост соединительной ткани. Она затягивает травмированные участки, и таким образом, получается рубец красного, синего или фиолетового оттенков.

Причин, приводящих к таким структурным изменениям достаточно много:

  1. Резкий набор веса . В этом случае грудь растёт пропорционально набранным килограммам, чем их больше, тем рубцы глубже и заметнее.
  2. Лактация . Грудь начинает активно расти ещё во время беременности за счёт набухания тканей молочных желёз. Когда же с родами приходит молоко, происходит особенно резкое увеличение объёма бюста, что довольно часто сказывается на состоянии кожи.
  3. Резкий сброс веса .
  4. Переход от активного образа жизни к спокойному . Часто растяжки на груди возникают, если женщина до этого постоянно занималась спортом, а потом резко перестала тренироваться.
  5. Генетическая предрасположенность .
  6. Активный рост молочных желёз в период полового созревания девочки. К сожалению, появлению рубцов на груди подвержены даже самые юные девушки.

В переходном возрасте меняется гормональный фон, что провоцирует активное увеличение объёма бюста.

Растяжки могут возникнуть, если такой рост происходит слишком быстро.

Наличие этих причин ещё не говорит об обязательном появлении растяжек. Есть масса примеров, когда женщины рожали нескольких детей и при этом их грудь оставалась в идеальном состоянии.

Организм каждой женщины индивидуален, и то что приводит к структурным изменениям кожи у одних, совсем необязательно также скажется на других.

Отдельно можно отметить отличный эффект от лечебной гимнастики, направленной именно на сохранение красоты груди. Несколько минут в день, отведенных на упражнения, поможет существенно улучшить кровоток, придать груди упругость и уменьшить вероятность появления растяжек.

Зона риска

Наиболее подвержены появлению стрий обладательницы тонкой и светлой кожи. Обычно, такой типаж характерен для жительниц северных районов.

Жительницам тёплых широт стоит меньше опасаться появлению растяжек, поскольку их кожа подвергается постоянному воздействию солнца, что приводит к её загрубению.

Также растяжки, скорее всего, появятся у женщин, которые неправильно питаются и обладают слабым иммунитетом. Чтобы кожа имела способность быстро растягиваться одновременно с ростом груди, нужно наличие в организме необходимых веществ, которые сделают возможным активное деление клеток дермы.

Методы профилактики

Легче предотвратить появление рубцов на груди, нежели вылечить их. Если вы находитесь в зоне риска или предугадываете изменения в своём организме, которые могут повредить состоянию дермы бюста, то стоит заранее озаботиться этой проблемой. Своевременно принятые меры помогут свести возможность надрывов к минимуму.

Легче предотвратить появление, чем вылечить.

Профилактических мероприятий довольно много, лучше всего применять их в комплексе:

  • здоровый образ жизни;
  • использование специальной косметики для увлажнения кожи груди;
  • массаж;
  • физические нагрузки;
  • удобное бельё.

Чтобы разобраться во всех этих профилактических мерах, нужно подробно рассмотреть каждую в отдельности.

Здоровый образ жизни

В это понятии входит много разных составляющих.

Например, отказ от курения, алкоголя и приёма наркотических препаратов.

Женщины, не имеющие вредных привычек, реже страдают структурными изменениями кожи.

Помимо этого, необходим обязательных водный баланс. Достаточное количество воды позволит сохранить дерму на груди увлажнённой, что сделает её более упругой.

Особенно важен этот фактор для будущих мам, недостаток влаги плохо скажется на протекании беременности, а её избыток приведет к отёкам конечностей. Рассчитать нужное суточное количество жидкости в этом случае поможет гинеколог или диетолог.

Трудно переоценить важность сбалансированного питания. Необходимо насыщать организм самыми разнообразными веществами:

  • белок (нежирное белое мясо);
  • витамины А и Е (морепродукты, продукты растительного происхождения);
  • кальций и калий (молочные продукты и различные крупы).

Поступление в организм достаточного количества этих веществ благотворно скажется на упругости кожи груди. Клетки смогут активно делиться и кожные покровы сохранят безупречный внешний вид.

Масло какао
Сначала кожу нужно очистить мелким скрабом, затем тщательно вытереть полотенцем.
После этого нанести немного масла какао и в течение нескольких минут втирать мягкими движениями ладошкой в проблемные места.
Такую процедуру следует делать в течение месяца каждый день.

Косметические средства

Основные средства от растяжек – крем, масло — это отличные способы для профилактики растяжек на груди, особенно для беременных.

В состав таких косметических препаратов обычно входят различные эфирные масла, которые активно увлажняют кожные покровы. Помимо них также желательно содержание в кремах следующих ингредиентов:

  • витамины А, Е, РР, С;
  • ретиноиды, благоприятно сказываются на регенерации клеток;
  • коллаген;
  • эластан;
  • гиалуроновая кислота.

После выбора крема важно не забывать его ежедневно использовать. Беременным женщинам нужно уделять составу особое внимание, он должен быть создан специально для дам в интересном положении. Наносить лечебный состав нужно на чистую кожу, поэтому втирать его стоит после купания.

Массаж

Эту процедуру тоже стоит проводить ежедневно.

Массаж можно делать при помощи душа, совершая круговые массажные движения по часовой стрелке.

При этом вода должна быть комфортной температуры.

Кроме аквамассажа, можно использовать методику сухого растирания. Для этого лучше всего подойдёт мягкая хлопковая варежка. Растирать нужно сухую кожу, чтобы избежать её травматизма. Эта мера призвана улучшить циркуляцию крови во внешних слоях кожного покрова.

Физические нагрузки

Активный образ жизни – это лучший метод профилактики появления рубцов. Для улучшения состояния кожи груди нужно проводить упражнения на мышцы этой зоны тела.

Способов таких тренировок множество. Отлично подойдут отжимания и игры тяжёлым мячом, например, баскетбольным.

Беременным женщинам к выбору комплекса упражнений для тренировки грудных мышц стоит подходить особо тщательно, поскольку необходимо избегать чрезмерных нагрузок.

Для этой цели отлично подойдет специальная гимнастика для беременных, тогда не придётся задумываться как убрать растяжки на груди после родов.

Сейчас многие медицинские учреждения проводят подобные тренировки, не стоит игнорировать их. Лучшего эффекта можно достичь под присмотром квалифицированного специалиста.

Удобное бельё

Для наиболее успешной регенерации клеток кожи нужно максимальное снабжение их кислородом и питательными веществами. Такой эффект можно достичь, если к кожным покровам груди беспрепятственно проникает необходимое количество крови, кровоток не должен быть затруднён.

Чтобы улучшить циркуляцию необходимо носить удобное, не стесняющее движения и не стягивающее кожу бельё. Предпочтение стоит отдать бюстгальтеру с широкими лямками и эластичной фактурой.

Лечение растяжек в домашних условиях

Если всё же появления растяжек не удалось избежать, то стоит как можно раньше приступить к их лечению, так как же лечить растяжки на женской груди.

Застарелые рубцы невозможно устранить в домашних условиях.

Необходимыми мерами для лечения растяжек являются все те же процедуры, которые используются для профилактики.

Кроме них, есть еще ряд специфических методик, позволяющих удалить растяжки на груди.

Компрессы и обёртывания

В каждой аптеке можно купить специальные водоросли для обёртывания. Их нужно развести водой и нанести полученную смесь на груди, кожа которых предварительно распаривается. После чего необходимо завернуться в пищевую пленку и лечь под тёплое одеяло.

Также хорошо спасают от растяжек контрастные компрессы. Для этого нужно подготовить две ёмкости с водой разной температуры.

В прохладную жидкость нужно добавить лимонный сок, лучше свежий, а в горячей развести ложку соли. Поочередно прикладываем к груди смоченную в холодной и тёплой воде ткань на полминуты. Смену компресса стоит проводить 7-9 раз.

Рецепт с мумиё
Им можно пользоваться в качестве массажного средства, достаточно растереть несколько таблеток и растворить получившийся порошок в небольшом объёме воды.
Для смягчения процесса втирания в смесь можно добавить немного жирного или детского крема. Хранить смесь следует в холодильнике.

Эфирные масла

Свежие рубцы хорошо устраняются эфирными маслами, например, розовым или лавандовым. Наиболее благоприятного эффекта можно достичь маслами цитрусовых.

Разводить эти средства лучше в меду или сметане. На 10 мл основы нужно добавить до пяти капель масла. Нанесение необходимо повторять ежедневно, в этом случае полностью убрать растяжки можно уже через полгода.

Другие методики

Как еще можно бороться с растяжками на груди? В вопросе лечения растяжек важно упорство и терпение.

Эффекта можно достичь только при ежедневном применении разнообразных процедур, желательно выполнять их комплексно. Для этого существуют следующие процедуры:

  • контрастный душ для груди;
  • скраб, в полстакана оливкового масла нужно всыпать по стакану соли и сахара и обрабатывать этой смесью кожу груди перед душем;
  • поверхностный и срединный пилинг.

Лечение растяжек в специализированных учреждениях

Современная косметология предлагает множество различных процедур, решающих вопрос как избавиться от растяжек на груди.

К профессионалам стоит обратиться, если вам важно устранить проблему как можно быстрее или если рубцы образовались более полугода назад.

Если растяжкам более полугода, то только клиника!

К салонным мерам для избавления от растяжек относятся следующие процедуры:

  1. Обёртывания . В отличие от домашнего применения этой процедуры в косметологических салонах используют специальные лекарственные составы.
    Предварительно нужно убедиться, что их ингредиенты не вызывают у клиента аллергических реакций.
  2. Химический пилинг . Для устранения наиболее заметных рубцов применяют глубокое воздействие на кожу.
  3. Микродермабразия . Это метод шлифовки кожных покровов поможет только при свежих растяжках.
  4. Лазерный пилинг . Эта мера обладает максимальной эффективностью, но некоторые специалисты не рекомендуют прибегать к ней для лечения рубцов на груди.
    Делать лазерную обработку кожи в этой чувствительной зоне стоит только в крайних случаях.
  5. Мезотерапия . Груди обрабатывают специальным особо питательным составом. Необходимо проведение комплекса процедур в 6-10 сеансов с промежутком в неделю.

Перед выбором одной из этих мер необходимо посоветоваться с дерматологом . Он поможет подобрать лучший комплекс процедур и установить наличие противопоказаний к ним.

После лечения растяжек необходимо проводить профилактику их повторного возникновения. Устранить вновь появившиеся на одних и тех же местах рубцы будет намного сложнее, чем в первый раз.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе .

Растяжки на груди появляются в результате увеличения массы тела или вследствие стремительного похудения. Они не вызывают никаких болевых ощущений, не являются причинами болезней, но причиняют моральный вред женщинам. Убрать дефект можно косметическим путем, домашними средствами, хирургическим вмешательством. О том, как это сделать – далее в статье.

Женский организм постоянно меняется – набор веса, похудение, период беременности, кормление грудью. В подкожной клетчатке образуются микротравмы, коллаген разрывается, соединительная ткань заполняет пустоты. Как следствие, образуются стрии (растяжки) шириной 5-10 мм. Легче предупредить появление новообразований, чем пытаться их вывести в будущем.

Свежий шрам имеет розовый, красный, синий или фиолетовый оттенок. Некоторые со временем могут побелеть или остаться как прежде. Растяжки синего и красного цвета насыщены кровеносными сосудами, лучше поддаются корректировке.

Их можно убрать комплексными методиками – использованием контрастного душа, обтираний, нанесением кремов, обертываний. Белые стрии — это старые растяжки, такие убрать сложней, иногда сделать это можно только в косметических клиниках методом терапий и шлифовки.

Причины появления растяжек на груди

Кожа растягивается, теряется эластичность, уменьшается мышечный корсет, вследствие происходит растяжение.

Приводят к образованию неэстетичных рубцов следующие причины:


Причины появления растяжек:

Группы риска

Наиболее склонны к появлению растяжек следующие категории женщин:

  • худеющие – во время диеты, активных спортивных нагрузок по снижению веса кожа не успевает меняться вместе с размерами тела;
  • спортсменки — при наборе мышечной массы или резком прекращением тренировок;
  • подростки – при резком росте груди;
  • беременные – во время гормональных нарушений;
  • кормящие – когда происходит постоянное снабжение молоком и опустошение груди после кормления.

Как бороться с растяжками на груди

Растяжки на груди – как убрать и избежать их повторного появления, подскажет косметолог.

Для предупреждения и лечения новообразований рекомендуется:


Если вышеперечисленные методы не помогают, женщины используют лазерное шлифование, пилинг, мезо- и озонотерапию. При запущенных состояниях растяжки убирают иссечением.

Мази от растяжек на груди

Мази используют в борьбе с застарелыми растяжками, в удалении свежих образований, а также в качестве профилактического средства.

Название Особенности состава Эффективность Цена
Sanosan Семена гибискуса, витамины, кальций, протеины, масло жожоба, аминокислоты. Повышается эластичность кожи, упругость. Предотвращает появление новых и делает менее заметными старые растяжки. 350-450 руб.
Anti Stretch Mark Cream Протеины, эластин, минеральные вещества. Входящие компоненты питают и разглаживают кожу, препятствуя закупорке пор. 600-2000 руб.
Inthenso Guam Гликолевая кислота, масло макадамии, витамин С. Отшелушившая старые клетки, омолаживает кожу, повышает упругость. Витамин С вырабатывает коллаген, обеззараживает кожу. 4000 руб.
Provamed Масло жожоба, коллаген, витамин В. Активные компоненты насыщают кожу питательными веществами, смягчая и увлажняя ее. Эффективно борются со старыми стриями. 600 руб.

Косметические средства

Ассортимент косметических препаратов обширен. Рекомендовано применять крема, мази, гели от стрий на основе натуральных компонентов. Витамины В, А и Е питают кожу, насыщая ее полезными свойствами.

Гиалуроновая кислота участвует в восстановлении кожи, натуральные масла и аминокислоты увлажняют ее. В составе косметических средств должны быть природные компоненты – ромашка, крапива, календула, столетник. За выработку коллагена отвечает гидроксипролин.

Гели от растяжек

Гелевая форма глубоко проникает в слои эпидермиса, улучшая состояние кожи, насыщая ее питательными веществами. Активируется рост коллагена.

Название Особенности состава Эффективность Цена
Контрактубекс Аллантоин, экстракт лука, гепарин, ксантан. Происходит активная микроциркуляция крови, запускаются процессы регенерации. 500 руб.
Медерма Аллантоин, экстракт лука, ксантан. Эффективен в борьбе с растяжками и другими шрамами. Снимает воспаление, боль, носит противомикробный характер. 400-500 руб.
Mama Comfort Гиалоурановая кислота, экстракт фукуса, хфоща, крапивы, зеленого чая, таволги, зеленый кофе. Входящие вещества укрепляют структуру кожи, восстанавливают, улучшают микроциркуляцию. 450 руб.

Косметические масла от растяжек

Название Состав Эффективность Цена
Амарантовое масло Биогенный амины, аминокислоты, жирные кислоты, минералы, витамины. Проникает глубоко в слои эпидермиса, устраняет старые растяжки, предотвращает проявление новых. 800-2000 руб.
Hipp Натуральные, растительные ингредиенты – подсолнечное масло, экстракт жожоба, миндаль. Дает коже дополнительное увлажнение, питание, эластичность. 800-1000 руб.
Камелокс Витамин Е, масло пшеницы, розмарина. Улучшает кровообращение, повышает упругость кожи, устраняет свежие растяжки. 100-400 руб.

Упражнения от растяжек на груди

Действенный эффект в борьбе с давними растяжениями, а также с целью предотвратить появление новых образований, дают комплексные упражнения.

Занятия несложные и не занимают много времени:


Массаж груди против растяжек

Растяжки на груди благодаря массажным действиям становятся визуально меньше, убираются застарелые и новые появления. Массаж в сочетании с маслами даст лучший эффект.

Для растяжек используют мануальный или даосский способ.

Дома можно выполнять мануальный массаж – круговыми движениями массируется грудь от соска до плеч. В даосском способе вращения происходят вокруг груди с нажатием. Второй способ рекомендуют не применять дома, так как можно пережать молочные железы.

Салонные процедуры

Все больше женщин склоняются к посещениям косметологических клиник.

В салонах используют различные варианты процедур:


Домашние маски

Хороший результат достигается за счет применения масок с натуральными компонентами. Процедуру можно выполнять ежедневно или 2 раза в неделю.

Состав Время использования Особенности
60 г меда и 60 г миндального масла до 20 мин. Происходит глубокое питание кожи, улучшение ее цвета, восстановление.
60 г геркулесовых хлопьев, 100 мл воды, 60 г сметаны (большой жирности) 15 мин. Кожа размягчается, вырабатывается эластин и коллаген, происходит разглаживание растяжек.
30 г творога, 10 г оливкового масла, меда, сметаны, 1 яйцо. 20 мин. Входящие в состав ингредиенты разглаживают кожу и питают, повышая ее эластичность.

Домашние скрабы

Скраб отличается от масок тем, что убирает мертвые клетки кожи, обладает отшелушившем эффектом. Не рекомендуется использовать более 15 мин. После процедуры обязательно следует использовать успокаивающий крем или гель от растяжек.

Наиболее эффективные скрабы:


Домашние кремы

Растяжки на груди (как убрать при помощи кремов на основе природных продуктов, описано ниже) можно попытаться удалить дома.

Актуальные способы:

  • 1 г мумие смешивается с 10 г воды и жирным кремом 20 г. Крем используется ежедневно массирующими движениями до полного впитывания;
  • 100 г листьев одуванчика и 2 листа алоэ измельчаются, в состав добавляется 30 г овсяной муки и 100 г растительного масла. Наносится на грудь, смывается через полчаса;
  • смешивается одинаковое число сметаны и кофейной гущи – по 60 г, втирается в необходимое место, остатки смеси удаляется салфеткой.

Домашние лосьоны

Лосьоны способны укреплять кожный покров, тонизировать и восстанавливать коллагеновые волокна. Сделать их можно дома.

Использование лосьонов позволяет избежать угрозы появления рубцов, наиболее результативные:

  • на основе хвоща – данный продукт эффективен в борьбе со стриями. В его составе имеется полезнее вещество – кремний, известен как регенерирующий элемент. Для приготовления лосьона необходимо 50 г растения, пол литра водки, лимонный сок. Вместо водки подойдет вода или спирт. Лосьон выжидается в темном месте месяц, разбавляется пол литром воды. Используется рецепт дважды в сутки;
  • на основе моркови – на мелкой терке натирается овощ, добавляется стакан воды, настаивается четверть часа. После выжидания в состав добавляется миндальное масло, использовать дважды в день;
  • на основе окопника – растение продается в аптеке. 30 г окопника настаивается с 1 ст. воды 20 мин. Использовать дважды в сутки.

Использование эфирных масел

Эффективны эфирные масла при свежих рубцеваниях. В качестве основного компонента применяются масла розы, лаванды, розмарина, цитрусовых. Эфирные масла в сочетании с увлажняющими лосьонами дает двойной эффект. Продукт обладает многими хорошими свойствами – питает, увлажняет, улучшает кожу; снимает отечность, усиливает прилив крови, улучшает тонус мышц.

Растяжки на груди – как убрать с помощью эфирного масла:


Контрастный компресс

Суть контрастных компрессов – в улучшении кровоснабжения. Кровь из-за постоянной смены температуры начинается активно приливать к коже, вырабатывая коллаген и восстанавливая поврежденные ткани.

Растяжки на груди – как убрать с помощью контрастного компрессирования:


Обертывание из водорослей

Водорослевое обертывание признано одним из эффективных средств от растяжек. Специальный состав продается в аптеках или изготавливается самостоятельно. Водоросли завариваются горячей водой, настаиваются, наносятся на подготовленную кожу груди. После обматываются пленкой, грудь укутывается шалью. Рекомендовано полежать под одеялом или впить горячего чая для усиления эффекта.

Водоросли размягчают кожу, насыщая ее полезными веществами. До процедуры рекомендовано очистить кожу, после – наложить питательный крем. Длительность процедуры не должна превышать пол часа.

Водные процедуры

Полезен от растяжек контрастный душ. Данный прием усиливает кровообращение и обменные процессы, тренирует капилляры и сосуды. Процедура состоит из чередования холодного и горячего обливания водой. Вначале используется теплая вода, которая постепенно регулируется до горячей. После – резкое падение температуры воды и затем снова горячая.

Для женщин, впервые использующих методику, следует начать с небольших перепадов, увеличивая интенсивность температуры. Контрастный душ в сочетании с другими методиками избавления от растяжек действует намного эффективней, чем в единственном применении.

Особенности избавления от растяжек во время беременности и кормления грудью

Растяжки появляются во время набухания молочных желез, когда грудь готовится стать источником кормления малыша. Резкое увеличение груди приводит к разрыву связок, в результате появляются стрии. Чтобы не допустить появления растяжек, важно заранее подготовить кожу – использовать крема и лосьоны.

Во время беременности многие препараты запрещены. Даже самодельные средства на основе кофе, эфирных масел или меда оказываются под запретом. Причина тому – возможное возникновение аллергии у плода. Во время кормления резкий запах может отпугнуть малыша, и он перестанет питаться маминым молоком.

Отдавать предпочтение следует мазям и кремам на растительной основе. В аптеках предлагают широкий выбор средств в состоянии кормления и беременности. Хорошо помогает контрастный душ и самомассаж. Запрещены различные химические и лазерные шлифовки, другие салонные процедуры.

Неэстетические полоски легче предупредить, чем после от них избавляться. При решении похудеть важно подготовить грудь, вместе с диетой и физическими нагрузками кожу обрабатывать кремами от растяжек, использовать контрастный душ, следить за массой тела.

Выработке коллагена способствуют продукты, употребляемые в пищу – свежие овощи, фрукты. Важно правильно подбирать нижнее белье, после родов носить специальный бюстгальтер-бандаж, который держит форму и предотвращает появление растяжек на груди. Необходимо сочетать несколько способов борьбы с образованиями для улучшения эффекта.

В запущенных ситуациях убрать неэстетичные образования можно химическим или лазерным шлифованием, озонотерапией, микротоком. О том, как работают данные процедуры, было описано выше.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео о растяжке груди

Как убрать растяжки на груди:

В статье обсуждаем растяжки на груди. Рассказываем о причинах их появления, видах, как избавиться. Вы узнаете, какие средства и салонные процедуры способствуют устранению стрий на груди, а также об особенностях борьбы с растяжками во время беременности, важности профилактики для предотвращения косметического дефекта.

Стрии - неприятный косметический дефект, с которым могут столкнуться женщины любого возраста. Они образуются вследствие процессов замещения нормальных структур эпидермиса и клетчатки соединительными тканями. Подобное происходит из-за микротравм: чрезмерного растяжения поверхности кожи. Локализуются стрии на плечах, груди, животе, ягодицах, внутренней и внешней области бедер, а также под грудью.

Растяжки - это полоски дермы, толщина которых составляет до 5 мм, длина - до 10 см. Сразу после появления стрии становятся ярко-красными или сине-фиолетовыми, постепенно становясь светлее. Через 1-2 года растяжки становятся белыми и перламутровыми.

Синие и красные стрии пронизано кровяными сосудами, из-за этого на них можно повлиять, значительно уменьшив в размерах. Белые растяжки крайне сложно корректировать, и со временем они становятся похожими на шрамы.

Область растяжек может слегка западать над остальным уровнем дермы, возвышаться над ней или быть наравне. Никакого дискомфорта, кроме эстетического, и болезненности эти участки кожи не доставляют. Но все же многие женщины хотят от них избавиться по нескольким причинам: чтобы не бояться раздеваться перед мужем или на пляже.

Почему появляются растяжки на груди

Основными причинами образования стрий на груди и других областях тела являются:

  • чрезмерное растяжение тканей;
  • потеря кожей эластичности;
  • дряблый мышечный каркас.

Часто растяжки возникают вследствие резкого набора или потери массы тела. Такое состояние может быть обусловлено изменениями гормонального фона. Растяжки способны появиться как у людей, страдающих , так у подростков и будущих матерей.

Подростки

У подростков вероятность появления растяжек возникает во время полового созревания, в период интенсивного роста молочных желез. В это время мышцы просто не успевают увеличиваться для поддержания груди, из-за этого надрываются ткани эпидермиса.

Беременные и кормящие женщины

Во время беременности многие женщины сталкиваются с образованием стрий. Это связано с гормональными изменениями, влекущими за собой набор веса. К тому же, вынашивая малыша, будущие мамочки не отказывают себе в поедании различных вкусняшек, которые также приводят к повышению массы тела.

Многие беременные слышали от своих родственников фразу “Ешь за двоих, а то ребеночек будет голодать”. И это пожелание спровоцировало еще большее употребление различных продуктов, не всегда полезных для организма женщины и плода. Поэтому остановитесь, ешьте только столько еды, сколько хотите! Но только полезной, которая не отразится прибавлением лишних кг на весах.

Молочные железы у будущих матерей подготавливаются к грудному вскармливанию, постепенно увеличиваясь в размере на протяжении всей беременности. В дальнейшем волокна разрываются и возникают растяжки.

В послеродовом периоде стрии появляются из-за приливов молока. Ребенок часто прикладывается к груди, быстро опустошая ее. Женский организм к такому явлению не приспособлен, в результате подкожная клетчатка разрывается, образуя некрасивые полоски.

Худеющие

Появиться стрии могут во время похудения. У девочек и женщин в зрелом возрасте одинаковые шансы получения красных полосок вследствие резкой потери лишнего веса.

Спортсмены

Спортсмены также рискуют приобрести стрии на груди из-за резкого уменьшения мышечного каркаса. Такое явление возникает после прекращения усиленных тренировок в фитнес-центре. Хотите иметь красивое тело и без растяжек? Тогда занимайтесь умеренными спортивными упражнениями.

Наследственность

Некоторых людей совсем не заботит вопрос о том, как избавиться от растяжек на груди, так как причины появления некрасивых полосок не связаны с резкими скачками веса, беременностью или родами. Всему виной генетика.

У людей с генетической предрасположенностью к стриям тонкая дерма, которая легко травмируется (как правило, такая особенность проявляется у людей, живущих на севере). А вот у людей с генетической резистентностью у кожи такая плотная структура, что никакие растяжения ей не опасны. Согласно исследованиям, у людей, живущих на юге, меньше вероятность появления стрий на теле, чем у обитателей северных районов.

Косметические средства от растяжек

В аптеке и специализированных магазинах вы можете найти большое количество разнообразных средств, предназначенных для удаления стрий. Мы рекомендуем покупать косметику с натуральным составом. Обратите внимание на упаковку, последовательность используемых компонентов должна быть в таком порядке:

  • витамина А (ретинол);
  • витамин Е (токоферол);
  • гиалуроновая кислота - кстати, ее нередко используют для ;
  • натуральные масла и экстракты;
  • аминокислоты.

Покупайте косметику только известных производителей с хорошим сроком годности. Применять просроченные средства запрещено!

Фото растяжек на груди

Как избавиться от растяжек на груди

Устранение растяжек на груди - процедура длительная и кропотливая. Успех лечения зависит от того, насколько ответственно вы к нему подойдете и как регулярно будете выполнять рекомендуемые процедуры. При появлении стрий на молочных железах не медлите, а сразу же начинайте действовать! Не дожидайтесь, пока полосы побелеют!

Для лечения красных растяжек эффективны:

  • средства народной медицины;
  • косметические средства.

Ждать положительного результата от применения этих средств на белых стриях не стоит, так как подобные изменения почти не поддаются корректировке. Изменить размеры стрий в домашних условиях не получится, а попытаться сравнять их с цветом кожи можно с помощью геля Контрактубекс.

Удалить белые растяжки помогут только специальные процедуры в салонах красоты. Такие мероприятия уменьшают размеры стрий, делая их практически незаметными. Также важно соблюдать определенные профилактические меры, о которых мы расскажем ниже. Они эффективны даже в том случае, если стрии уже появились, так как способны подкорректировать их внешний вид.

Профессиональные салонные процедуры

Некоторые женщины решаются на борьбу со стриями при помощи салонных процедур. Эффект от них есть, такие мероприятия показывают отличный результат даже в том случае, если растяжкам больше 3-5 лет.

Стоит такая процедура недешево, цена возрастает в зависимости от возраста стрий. Чем они на вашем теле дольше, тем с большей суммой вам придется расстаться. Количество процедур зависит от состояния кожи и растяжек.

Ниже мы расскажем об основных процедурах в салоне, которые направлены на борьбу со стриями.

Гель Контрактубекс

Этот гель предназначен для устранения шрамов и рубцов, по этой причине показывает хороший эффект при борьбе со стриями. Для их уменьшения рекомендуется начинать использование Контрактубекса как можно раньше.

В составе средства присутствуют экстракт лука, гепарин, аллантоин, которые отлично справляются со старыми косметическими дефектами кожи. Соединительная ткань свежих растяжек становится эластичнее, запускаются регенерационные процессы, благодаря чему уменьшается площадь повреждения дермы.

Инъекции коллагена

Коллагеновый комплекс при помощи уколов вводят в поврежденные участки, вследствие чего в дерме восполняется утраченный коллаген и активизируются процессы неоколлагенеза. Методика введения, количество и периодичность сеансов зависит от состояния дермы.

Лазерный пилинг

Лазерный пилинг схож с химическим. Некоторые косметологи считают подобную процедуру удаления растяжек на груди неприемлемой, другие рекомендуют только ее. Чтобы справиться со старыми стриями, потребуется не менее 10 сеансов, с молодыми (3-4 года) достаточно 3-5 процедур.

Мезотерапия

Косметолог под кожу вводит витаминно-минеральные комплексы, активаторы регенерации, экстракты растений, питательные белки и другие вещества. Мезотерапия эффективнее, чем использование мазей с аналогичным составом. Рекомендуется сочетать эту процедуру с микротоками и плазмолифтингом.

Микродермабразия

Данная процедура напоминает обычное скрабирование. С помощью специального аппарата со струей направленного воздуха подается мелкие твердые частички, массирующие верхний слой эпидермиса и отшелушивающие мертвые клетки. Процедура поверхностная, по этой причине эффективна лишь для свежих растяжек.

Микротоковая терапия

Во время сеанса применяются импульсы тока, улучшающие на клеточном уровне микроциркуляцию крови, повышающие тонус кожи и и метаболизм. Для получения видимого эффекта потребуется не менее 8-10 процедур с промежутком в 30 дней.

Обертывания

В основе процедуры лежит доставка организму полезных веществ и витаминов через кожу. Это мероприятие отличается от аналогичного домашнего использованием профессиональных подготавливающих средств (кремы и лосьоны, улучшающие проникновение веществ) и составом обертываний (содержит определенные компоненты, которые повышают результативность мероприятия).

После нанесения женщина удобно устраивается на кушетке под специальным термоодеялом на 30-60 минут или дольше. Количество рекомендуемых процедур - не менее 10.

Озонотерапия

В этой процедуре воздействие на кожу выполняется при помощи озоно-кислородной смеси. Озонотерапия активизирует кровообращение, липидный обмен. Для достижения эффекта потребуется не менее 1 сеанса в неделю.

Этот способ борьбы с некрасивыми полосами можно сочетать с профессиональным массажем груди, применением специальных мазей, кремов и гелей в домашних условиях. Подобные мероприятия способствуют получению быстрого и качественного результата.

Операция

Если вам не помогла ни одна из профессиональных салонных процедур, а избавиться от растяжек все же хочется, то придется лечь под нож хирурга. Во время операции доктор иссякает пораженную дерму.

Но не всегда такая методика оправдана, так как после оперативного вмешательства на смену старым стриям приходят новые. Противопоказанием для операции являются очень глубокие растяжки - в подобном случае ни один специалист не возьмется за их удаление.

Ультразвуковое воздействие

Довольно молодая процедура, которая уже успела обрести восторженных поклонниц. Ультразвуковой массаж оказывает воздействие на глубокие слои кожи, усиливая кровоток. Это приводит к обеспечению тканей питательными веществами, помогая восстановить поврежденные участки.

Химический пилинг

Во время процедуры специальные препараты, содержащие кислоту, “сжигают” верхние слои эпидермиса. Подобное своеобразное травмирование запускает процессы регенерации.

Кожа, которая образуется взамен поврежденной растяжками, обладает ровной текстурой, а также лишена любых дефектов (при условии, что химический пилинг был выполнен профессионалами и был соблюден правильный послепроцедурный уход). Процедуру проводят под местной анестезией, она болезненная и довольно дорогая.

Народные средства от растяжек на груди

Существует множество рецептов народной медицины, которые помогают справиться со стриями. Вот основные методики и средства:

  • втирания;
  • компрессы;
  • кремы;
  • обертывания;
  • обтирания;
  • скрабы.

Все составляющие для приготовления домашних косметических средств можно купить в аптеке или продуктовом магазине. Мгновенного эффекта от процедур не ждите, первый результат вы сможете увидеть только через полгода.

Обертывания с водорослями

Для приготовления этого рецепта приобретите в аптеке морские водоросли. Залейте их горячей водой и дайте им настояться. Разогрейте кожу груди (примите горячую ванну или используйте горячие примочки).

Равномерно распределите водоросли на коже, затем оберните пищевой пленкой, укутайте шерстяной тканью. На 30 минут залезьте под теплое одеяло, после чего смойте состав теплой водой и нанесите питательный крем.

Компрессы

Возьмите 2 тарелки. В одну налейте горячую воду (около 40 градусов), добавьте 1 ч.л. соли. В другую тарелку с холодной водой налейте сок ¼ лимона.

Смочите ветошь в теплой воде, приложите на 30 секунд к коже груди. После этого смочите ткань в холодной воде и вновь приложите к груди на полминуты. Повторите процедуру от 10 раз и более.

Лосьоны и тоники

Не менее эффективны в борьбе за красивую кожу тоники и лосьоны домашнего производства. Их можно использовать в качестве самостоятельного средства или наносить на кожу после обертывания, компрессов.

Лосьон с розмарином

Ингредиенты:

  • (сухой) - 2 ст.л;
  • вода - 1 л;
  • лимон - 1 шт;
  • спирт - 2 ч.л;
  • соль - 2 ч.л.

Как приготовить: Залейте розмарин водой, вскипятите состав. Выдавите сок из половинки лимона. Остудите воду, затем добавьте в состав остальные компоненты.

Как использовать: Смажьте лосьоном зону декольте и грудь.

Тоник с липой

Ингредиенты:

  • листья липы (сухие) - 1 ст.л;
  • семена укропа - 1 ст.л;
  • вода - 0,5 л.

Как приготовить: Вскипятите воду, затем добавьте в нее липу и укроп. Настаивайте средство 3-4 часа, процедите.

Как использовать: Нанесите тоник на грудь ватным тампоном. Дождитесь полного высыхания.

Растительные и эфирные масла

Не используйте чистые эфирные масла. Добавляйте их в состав различных основ или косметических средств. Эффективнее всего от растяжек на груди помогают следующие масла:

  • розовое (масло розы) - возвращает коже эластичность и упругость, оказывает успокаивающее воздействие;
  • мандарина (мандариновое) - устраняет акне и прыщи, оказывает антисептическое воздействие, тонизирует дерму, разглаживает стрии, шрамы, ;
  • лаванды (лавандовое) - оказывает противовоспалительное воздействие, дезодорирует, активизирует регенерацию клеток и останавливает увядание;
  • иланг-иланга - помогает восстановить водный баланс, разглаживает дермы, возвращая ей эластичность и упругость;
  • герани - смягчает и тонизирует кожу, стабилизирует процессы обмена веществ в клетках;
  • нероли - дарит коже нежность, гладкость, бархатистость, укрепляет ее.

Создавая косметическое средство придерживайтесь таких рекомендаций:

  • на каждые 10 мл маски, крема добавьте не более 5 капель масла или смеси масел;
  • используйте растительные масла: , облепиховое, подсолнечное и др;
  • на 20 мл основы добавьте состав из 3 капель эфиров можжевельника, лимона и лаванды;
  • наносите средство после ванны, нежно втирая его в дерму.

Скрабы

Еще одно эффективное средство от стрий - домашние скрабы. Они хорошо отшелушивают кожу и оказывают микромассаж.

Ниже приведены рецепты эффективных скрабов для устранения стрий.

Скраб со сметаной

Ингредиенты:

  • сметана - 100 г;
  • спитая кофейная гуща - 20-40 г.

Как приготовить: Смешайте компоненты.

Как использовать: Массирующими движениями нанесите состав на область груди и зону декольте. После 10 минут растираний смойте скраб теплой водой. Нанесите на тело крем от растяжек.

Скраб с маслом

Ингредиенты:

  • масло растительное - 5 ст.л;
  • сахарный песок - 200 г;
  • соль мелкая - 200 г.

Как приготовить: Смешайте продукты.

Как использовать: Нанесите массирующими движениями состав на проблемную зону. На протяжении 10 минут интенсивно его втирайте. Смойте средство теплой водой, после чего нанесите специальный крем от стрий.

Скраб с глиной

Ингредиенты:

  • косметическая глина - 3 ст.л;
  • крупная соль - 3 ст.л.

Как приготовить: Купите глину в аптеке, можете выбрать любую. Кстати, это средство помогает не только справиться со стриями, но и . Соедините продукты, затем добавьте немного воды.

Как использовать : На очищенную зону декольте и груди нанесите скраб. Интенсивно втирайте его в кожу в течение 10 минут, затем смойте теплой водой.

Скраб с медом и кофе

Ингредиенты:

  • мед - 20 г;
  • спитая кофейная гуща - 50-100 г;
  • масло нероли - 5 капель.

Как приготовить: Соедините компоненты.

Как использовать: Нанесите состав на очищенную кожу груди. Интенсивно втирайте на протяжении 10 минут. Смойте, после чего нанесите питательный крем.

Кремы

Еще одно полезное средство в борьбе со стриями - домашние кремы. Приготовить их достаточно просто. Ниже мы расскажем о 2 рецептах самых эффективных кремов.

Крем с мумие

Ингредиенты:

  • мумие - 1 г;
  • детский крем - 100 мл;
  • вода - 3 мл.

Как приготовить: Мумие разведите в воде. Полученный состав добавьте в детский крем, перемешайте. Поставьте крем в холодильник.

Как использовать: Ежедневно втирайте средство в проблемные зоны.

Крем с одуванчиком

Ингредиенты:

  • листья одуванчика лекарственного - 95 г;
  • листья алоэ - 2 шт;
  • овсяная мука - 2 ст.л;
  • масло растительное - 80 мл.

Как приготовить: Измельчите алоэ, затем смешайте его с остальными продуктами.

Как использовать: Нанесите крем на растяжки, через полчаса смойте. Выполняйте процедуру ежедневно, а готовый крем храните в холодильнике.

Как избавиться от растяжек на груди при беременности и лактации

Не все вышеописанные методы избавления от некрасивых полосок можно использовать во время вынашивания ребенка и грудного вскармливания. Отдавайте предпочтение применению наружных народных средств, водным процедурам, массажу, старайтесь поддерживать мышцы в тонусе. А вот салонные процедуры при беременности и грудном вскармливании противопоказаны.

При лактации не все народные средства можно использовать по причине того,что:

  • Эфиры, мед, кофе имеют яркий аромат, который длительное время сохраняется на поверхности эпидермиса. Если ребенку эти запахи придутся не по душе, то он может отказаться от груди.
  • Применение некоторых средств способно стать причиной аллергической реакции у младенца и женщины.

При выборе фабричных косметических средств отдавайте предпочтение производителям детских товаров. Обращайте внимание на то, чтобы на упаковке было указано “Для беременных” и “Для кормящих”.

Профилактика

Предотвратить появление стрий гораздо проще, чем в дальнейшем с ними бороться. Если соблюдать определенные правила, то можно свести к минимуму вероятность образования растяжек. Вот наши рекомендации:

  1. Регулярно применяйте питательные и увлажняющие средства для ухода за зоной декольте и грудью. В их составе должны присутствовать коллаген, эластин, натуральные . По желанию вы можете купить в аптеке или специализированном магазине кремы и лосьоны, предназначенные для профилактики стрий.
  2. Пейте ежедневно не менее 2 л чистой негазированной воды. Обезвоженная кожа легче травмируется.
  3. Ешьте побольше свежих овощей, фруктов, ягод и зелени. А вот на мучное, сладкое и спиртное лучше вообще не смотреть.
    4. как увеличить грудь в домашних условиях .
  4. Носите нижнее белье, соответствующее размеру бюста. Оно не должно нигде натирать, при этом плотно обхватывая грудь. Если вы кормите грудью, то купите специальное белье, которое должно быть только из натуральных тканей.

Растяжки на груди сложно отнести к значительным эстетическим дефектам, в большинстве случаев эта пикантная часть тела находится под одеждой. Если любимый человек достаточно трепетно относится к своей даме – многих представительниц прекрасного пола проблема не беспокоит. Другое дело, когда женщина привыкла носить вещи с вырезами в области декольте или отдыхать на пляже в открытом бикини – удаление растяжек на груди становится идеей фикс, и ее можно понять. На помощь приходят современные салонные процедуры и народные рецепты. Однако не все так просто, чтобы это понять – разберемся в физиологии стрий и причинах их возникновения.

Как появляются стрии

Растяжки формируются в результате процессов замещения нормальных структур эпидермиса и клетчатки соединительными тканями. Предшествует такой ситуации микротравма: слишком сильное растяжение поверхности кожи. Локализуются дефекты в области бедер (внешней и внутренней поверхности), ягодиц, живота, груди, на плечах (внутренней поверхности).

Стрии – это полоски кожи, имеющие толщину до 5 мм и длину в пределах 10 см (встречаются и менее значительные участки соединительной ткани). Сразу после появления растяжки приобретают ярко-красный или даже сине-фиолетовый оттенок, позднее становятся белыми и блестящими (перламутровыми).

Красные и синие растяжки обильно пронизаны кровяными сосудами, поэтому на них можно повлиять и значительно уменьшить в размерах. Белые растяжки практически не поддаются корректировке и со временем становятся похожими на шрамы. Область стрий может немного западать над остальным уровнем кожи, быть с ней вровень или возвышаться над ней. Дискомфорта такие участки не доставляют, отсутствуют также и болезненные ощущения.

Предпосылки для образования стрий

Причины формирования стрий можно перечислить тремя пунктами:

  1. Излишнее растяжение тканей.
  2. Утрата кожей эластичности.
  3. Дряблость мышечного каркаса (мышцы должны быть в тонусе, чтобы противостоять избыточному растяжению).

Чаще растяжки формируются при значительных резких колебаниях веса, это может быть обусловлено гормональными изменениями или быстрым изменением массы тела. Подвержены появлению дефекта не только люди с ожирением, но подростки, а также беременные женщины.

Подростки

Стрии на груди могут сформироваться у подростка в период полового созревания, когда начинается интенсивный рост молочных желез. Мышцы просто не успевают увеличиваться для поддержания груди и ткани эпидермиса надрываются.

Беременные и кормящие женщины

Нередки растяжки на груди во время беременности: гормональные сдвиги стимулируют набор веса. Кроме того женщинам в положении разрешены всякие вкусности, запретные в обычных обстоятельствах. Советы старшего поколения типа: «ешь теперь за двоих» также провоцируют набор веса. Грудная железа у беременных подготавливается к лактации, нуждается в усиленном поступлении питательных веществ из крови и «наливается» изнутри. В последующем волокна разрываются и появляются стрии.

Растяжки на груди после родов формируются в результате приливов молока. Малыш часто прикладывается к груди (до 10 раз в сутки), практически молниеносно опустошая ее. Организм женщины не приспособлен к таким колебаниям объема. Подкожная клетчатка разрывается, и появляются ненавистные полоски.

Почему появляются стрии после кормления, когда лактация уже завершена? После резкой отмены ГВ ткани эпидермиса не успевают восстанавливаться за резко уменьшившейся грудью.

Худеющие

Растяжки могут сформироваться при похудании. И у девочки и у женщин в зрелом возрасте одинаковые шансы приобрести пунцовые полоски после резкого избавления от лишних килограммов.

Спортсмены

Объемы груди могут резко уменьшиться и вследствие резкого уменьшения мышечного каркаса. Так происходит, когда дама резко прекращает усиленные тренировки в спортивном зале.

Генетика

Некоторых людей вообще не беспокоит вопрос «как убрать растяжки на груди» потому что проблемы просто нет и это связано не с отсутствием скачков веса или отсутствии детей. Дело в генетике. У людей с генетической предрасположенностью к растяжкам кожа тонкая и легко травмированная (чаще это жители северных районов), у людей с генетической резистентностью кожа имеет такую плотную структуру, что ей не страшны никакие растяжения. Но не стоит «издеваться» над телом – его предел прочности не безграничен.

Доказано, что у южан кожа более устойчива к появлению такого рода дефектов, чем у жителей севера.

Профилактические процедуры

Превентивные меры всегда являются более предпочтительными, поскольку намного легче предупредить появление дефекта, чем потом от него избавляться. За кожей нужно правильно ухаживать всю сознательную жизнь, тогда шанс избежать проблемы увеличивается многократно. Ниже советыкак предотвратить растяжки на груди:

  1. За зоной декольте и груди нужен питательный и увлажняющий уход. Кремы с соответствующим эффектом должны не только находиться в косметичке, но и применяться регулярно. Хорошо, если в их составе будет обозначен коллаген, эластин, натуральные масла растений (косточек винограда, авокадо, какао-бобов и др.). Можно приобрести специальную косметику для профилактики растяжек.
  2. Увлажнять организм изнутри. Выпивать не менее 2 литров обычной воды. Обезвоженные кожные покровы легче травмируются.
  3. Следить за рационом питания. Преобладающие продукты – свежие овощи, зелень, фрукты.
  4. При необходимости сбрасывания веса подобрать такой режим питания и тренировок, чтобы килограммы уходили не слишком быстро. Мышцы не должны работать на износ, лучший режим – постепенное нарастание темпов, сложности упражнений и регулярные тренировки.
  5. Контрастный душ – отличная профилактика стрий. Прохладная вода стимулирует кровоток и интенсивное питание кожи. Важное правило: процедура должна заканчиваться холодной струей воды, а начинаться горячей.
  6. Массаж, в частности массаж Гарсиа. Методику легко можно освоить без специального образования, но регулярность процедуры – залог здоровья кожи груди.
  7. Белье должно точно соответствовать размеру груди (нигде не натирать, не жать и достаточно плотно окружать молочные железы). Особенно важно подобрать бюстгальтер для кормящих женщин. При ГВ подбирать белье только из натуральных тканей.

Методы борьбы со стриями

Лечение растяжек на груди дело кропотливое и долговременное. Успех мероприятия полностью зависит от целенаправленных действий женщины. Если появились растяжки на груди, то необходимо сразу начинать действовать. Нельзя дожидаться, когда полосы побелеют. Для красных стрий подойдут следующие домашние способы:

  • Народные методики.
  • Косметические средства.

Если вы хотите воздействовать на побелевшие стрии, большого результата дома не ждите. Такие изменения кожи практически не поддаются корректировке. Изменить размеры растяжек дома не удастся, но можно попытаться сравнять их цвет с кожей при помощи геля Контрактубекс.

Воздействовать на белые стрии можно современными салонными процедурами. Они значительно уменьшат размеры стрий и сделают их практически не заметными.

Процесс пойдет быстрее, если придерживаться и других правил, которые представлены в разделе профилактики. Даже если растяжки уже появились, многие из них способны подкорректировать их внешний вид.

Народные способы

Как избавиться от растяжек на груди народными способами? Существует масса рецептов, в основном они применяются в следующей форме:

  • Обтирания.
  • Обертывания.
  • Скрабы.
  • Втирания.
  • Компрессы.
  • Кремы.

Все составляющие легко найти в аптеке или продуктовом магазине. Эффекта от процедур не стоит ждать моментально. Первые результаты станут заметными минимум через полгода.

Водорослевые обертывания

Морские водоросли нужно настоять в горячей воде. Параллельно разогреть кожу груди (можно принять горячую ванну или сделать горячие примочки). Равномерно распределить водоросли по коже, обернуть полиэтиленовой пленкой или целлофановым пакетиком, укутать шерстяной тканью. На полчаса залезть под одеяло.

Контрастные компрессы

Необходимо подготовить две тарелки с водой: в одну налить горячую (38-39 градусов) и добавить маленькую ложку соли, а в другую холодную и сок четвертинки лимона. Смочить ветошь вначале в теплом растворе и приложить на тридцать секунд к коже груди, затем в холодном растворе и приложить на такое же время. Повторять 8-10 и более раз.

Тоники и лосьоны

Можно использовать лосьоны как самостоятельное средство или завершать процедурой обертывания или компрессы.

Рецепт 1. Пару ложек сухой травы розмарина вскипятить в литре воды. После остывания добавить сок половины лимона, по паре чайных ложек спирта и соли.

Рецепт 2. Сухие цветы липы смешать с семенами укропа. Две ложки смеси настоять в кипятке (поллитре) 3-4 часа, процедить. Нанести при помощи ватного или марлевого тампона на грудь, дождаться высыхания.

Эфирные и растительные масла от стрий

Чистые эфирные масла из баночек не используются – их добавляют в косметические средства или различные основы.

Можно использовать следующие масла от растяжек на груди:

  • Масло розы: возвращает такие качества кожи, как эластичность и упругость, обладает успокаивающим эффектом.
  • Масло нероли: придает кожным покровам нежность, бархатистость, гладкость и в целом укрепляет эпидермис.
  • Масло лаванды: отлично дезодорирует, обладает противовоспалительным эффектом, замедляет увядание и стимулирует регенерацию клеток.
  • Масло иланг-иланга: разглаживает кожу, способствует восстановлению водного баланса (увлажняющий эффект), возвращает эластичность и нежность.
  • Масло мандарина: тонизирует кожу, обладает антисептическим эффектом, разглаживает шрамы, растяжки, следы от прыщей, избавляет от акне и прыщей.
  • Масло герани: контролирует процессы обмена веществ в клетках, запускает механизмы тонизирования и смягчения кожи.

При смешивании с косметическими средствами придерживайтесь следующего правила: на каждые 10 мл маски или крема необходимо добавить не более 5 капель масла или смеси масел. Если предпочитаете готовить средства самостоятельно, то используйте растительные масла: оливковое, подсолнечное, миндальное, облепиховое и др. На 20 мл основы необходимо добавить смесь из трех капель можжевелового, лимонного и лавандового эфирных масел. Наносится средство после душа, нежно втирается в кожу груди.

Домашние скрабы

Скрабы обеспечивают не только отшелушивание кожи, но и микромассаж. Для домашнего скраба используются следующие ингредиенты:

  • 100 мл растительного масла, 0,2 кг сахара, 0,2 кг мелкой соли.
  • Сметана и спитая кофейная гуща.
  • Глина и крупная соль.
  • Мед, эфирные масла и спитая кофейная гуща.

Ингредиенты смешиваются между собой и наносятся массирующими движениями. После 10-ти минут интенсивных растираний проблемных зон смываются. На область груди необходимо нанести специальный крем от растяжек либо самостоятельно приготовленный крем.

Домашние кремы

1 г мумие развести в 2-3 мл воды, добавить во флакон с детским питательным кремом (100 мл). Крем необходимо сохранять в прохладном месте. Втирать в растяжки и окружающую кожу каждый день.

Около 100 г листьев одуванчика лекарственного (можно взять свежие или замороженные) смешивают с измельченными листьями алоэ (достаточно 2-х штук), 70-80 мл растительного масла и овсяной муки (легко готовится из хлопьев в кофемолке и добавляется как загуститель). Крем наносится на растяжки, смывается через полчаса. Можно хранить в холодном месте около недели.

Видео: Растяжки (стрии). Борьба с растяжками. Новый эффективный способ!

Косметические средства

Существует широкий ассортимент фабричных средств от стрий. Средство от растяжек на груди можно увидеть в каждом косметическом магазине. Лучше выбирать косметику с натуральным составом, в первых рядах состава должны числиться витамины А и Е, натуральные масла и экстракты, аминокислоты и т.д. Важно отдавать предпочтение проверенным фирмам, еще более надежно приобретать косметику от растяжек в аптеке.

Профессиональные салонные процедуры

Услуги профессиональных косметологов значительно уменьшают размеры кошелька, но показывают хороший результат, даже если возраст дефекта насчитывает 3-5 и более лет. Цена профессионального ухода находится в прямом соотношении с возрастом стрий – чем старше дефект – тем более дорогим будет его устранение. Салоны предлагают процедуры, которые могут себе позволить не только жены нефтяных магнатов, но и обычные среднестатистические женщины. Кратность посещения косметолога определяется индивидуально и зависит от изначального состояния кожи и стрий.

Обертывания

Процедура основывается на доставке необходимых организму полезных веществ и витаминов чрезкожно. От домашних аналогичных процедур отличается применение профессиональных подготавливающих манипуляций (нанесение лосьонов и кремов для лучшего проникновения компонентов) и составом обертываний (содержит специальные ингредиенты для повышения эффективности процедуры). После нанесения пациент удобно устраивается на кушетке под термоодеялом на полчаса-час или более. Для достижения результата необходимо до 10-15 сеансов.

Ультразвуковое воздействие

Процедура появилась недавно. Ультразвуковой массаж воздействует на глубокие слои дермы и стимулирует кровоток. А интенсивный кровоток усиленно обеспечивает ткани питательными веществами и провоцирует восстановление поврежденных участков.

Химический пилинг

В процессе процедуры специальные кислотсодержащие препараты «сжигают» верхние слои кожи. Такая своеобразная травма запускает регенеративные процессы. Кожа, образующаяся на смену испещренной стриями, имеет ровную текстуру, лишена любых дефектов (при условии квалифицированного оказания услуг и надлежащего послепроцедурного ухода). проводится под местной анестезией и относится к болезненным и дорогостоящим процедурам.

Микродермабразия

По своей сути микродермабразия не отличается от скрабирования. При помощи специального аппарата со струей направленного воздуха подаются мелкие твердые частички, которые массажируют верхний слой кожи и отшелушивают мертвые клетки. Процедура поверхностная, поэтому эффеткивна только в отношении свежих стрий.